Saya umur 18 tahun bentar lgi mo otw 19,,dan berat badan saya 43 ndk naik2,,, apakah bb 43 termasuk ideal?
Beart badan ideal
Pengen turun minimal 5kg aja, gak muluk2 kok. Cuman, godaan ngemil setelah buka puasa tuh berat banget. Apalagi kalo perut udah kenyang, bawaannya ngantuk. Tapi, target harus tercapai, semangat terus work out dan jaga keseimbangan gizi. #KuisKomunitasHS #Part1
0 komentar
Terbaru