Pijat oksitosin bisa menjadi cara memperlancar produksi susu ibu atau ASI booster.
Berdasarkan penelitian International Journal Of Sciences: Basic And Applied Research (IJSBAR), istri yang menerima pijatan oksitosin dari suaminya memiliki produksi ASI yang lebih lancar.
Secara teknis, cara perawatan ini yaitu dengan memijat punggung sampai tengkuk ibu dan meregangkan otot-otot yang tegang.
Pijatan tersebut memicu let down reflex (LDR), kondisi saat ASI mengalir dengan cukup deras. Ibu akan merasa sedikit kesemutan pada payudara, areola, dan puting saat mengalami LDR.
Perawatan ini merangsang produksi oksitosin oleh kelenjar hipofise posterior. Kemudian memicu kontraksi pada sel-sel di payudara untuk mengalirkan ASI melalui puting.
2. Melepas stres
Sering kali ASI produksi ASI yang menurun bisa memicu stres pada ibu menyusui. Ibu merasa khawatir tidak bisa memenuhi kebutuhan gizi bayi.
Pijat oksitosin bisa membantu ibu dalam menurunkan hormon kortisol atau hormon stres. Memijat punggung secara rutin membantu memengaruhi saraf perifer yang bisa mengurangi nyeri.
Selain itu, pijatan ini juga melancarkan aliran darah ke seluruh jaringan tubuh. Ini membuat tubuh ibu lebih rileks dan menurunkan kadar stres.
Cara pijat oksitosin di rumah
Siapa saja bisa melakukan pijat oksitosin, tidak selalu harus konselor laktasi, bidan, atau dokter.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar