Nutrisi

Dok, saya mau nanya, saya kan lagi ikut program kampus merdeka, pas sebelum puasa saya sudah menderita asam lambung, setelah saya konsumsi promagh sampai sembuh, sekarang, saya jadi lupa semua materi kampus merdeka dan semua yang baru saya lakuin dan saya juga jadi sulit berinteraksi dengan orang dan suka deg deg an, sarannya gimana cara mengatasinya ya dok?

Dok saya mau bertanya? Anak saya sudah 4 tahun tapi dia tidak mau makan ikan dan sayuran sudah di paksa tapi dia muntakan keluar

Bagaimana dok apa yg harus saya lakukan?

Hallo dok,berat badan saya 45 tinggi badan 165 berat badan saya pengaruh genetik,apakah bisa menaikan berat badan saya dengan bulking makan telur rebus 3-4 sebelum tidur,dan berapa lama proses yang saya butuhkan kalo konsisten biar berat badan saya naik

Mau tanya dok obat untuk tipes apa ya dok udah 5x berobat masih belum sembuh

Sy, wanita 55th, sdh menopause. Tb 155cm, bb 38kg. LDL 106, HDL 47, asam urat 5,7(Cek lab 11/2023). Menu sy(contoh) Pagi - roti gandum/segelas oat + susu low fat, kdg + 1 butir telur, siang - nasi 4-5 sdm(atau 1 butir kentang/ubi/jagung)+ sayur/lalap+ 1 ptg tempe & tahu + 1 ptg daging ayam dada/ikan(semua no goreng), mlm lbh sedikit. Di sela2nya ngemil buah atau camilan sehat lain. Bgmn menurut dokter? Diet spt apa yg cocok spy bb sy bisa naik tp tetap sehat; LDL dan asam urat turun, HDL naik. Sy ada turunan diabet. Bolehkah minum susu full cream dan 1 butir telur tiap hari? Makasih dokter.

Apakah boleh konsumi kopi saat dieet?

dan hanya olaharaga jalan santai 30 menit, tapakah makan nasi juga boleh?

Pitaya dikenal di Indonesia dengan nama buah naga. Ini karena kulitnya yang menyerupai sisik naga. Warna daging buahnya ada yang putih atau ungu kemerahan. Warna yang khas ini berasal dari fitonutrien likopen, senyawa yang bersifat antioksidan. Kandungan lain seperti serat dan vitamin C-nya pun berkhasiat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya?

Simak video berikut!

gym apa yang membuat badan mengecil dan tubuh jadi tinggi ?

halo dok usia saya 15 tahun tb 150 dan bb 52 kg , saya ingin gym dan wo di rumah kira kira apa saja yg harus daya lakukan agar bb saya turun ke 40kg dan tinggi badan saya naik ke 165cm

Cara biar naik berat badan gimna dok, saya makan banyak tapi berat badan ga naik naik