Agar tidur lebih nyaman, Anda bisa memakai humidifier saat tidur sehingga udara yang terhirup oleh hidung lebih bersih dan lembap.
2. Memakai semprotan hidung

Melembapkan lubang hidung memang tidak bisa sembarangan. Sebab kalau salah, bisa berdampak pada sistem pernapasan.
Sebagai pilihan, cara mengatasi lubang hidung kering adalah dengan menggunakan nasal spray atau semprotan hidung saline.
Semprotan ini bisa melembapkan lubang hidung sekaligus membersihkan debu dan kotoran yang bersarang di dalam.
Anda juga bisa memakai obat tetes hidung yang tidak hanya mengembalikan kelembapan hidung, tetapi juga mengencerkan lendir kental.
3. Oleskan petroleum jelly
Petroleum jelly merupakan produk perawatan yang bisa melembapkan kulit, mulai dari lutut, kaki, wajah, sampai bibir.
Penggunaan petroleum jelly juga bermanfaat untuk mengatasi lubang hidung yang kering. Anda bisa oleskan sedikit petroleum jelly ke dalam lubang hidung.
Akan tetapi, pemakaian dalam jangka panjang bisa menimbulkan efek buruk dan masalah pada paru-paru.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar