Tidak ada yang dapat merusak hubungan asmara lebih cepat dari handphone (HP) Anda. Berbagai penelitian telah dilakukan untuk mencari tahu bagaimana HP memengaruhi hubungan seseorang dengan pasangannya. Meski beberapa dari penelitian menunjukkan hasil postif karena mempermudah komunikasi, beberapa penelitian lainnya menunjukkan hasil yang sebaliknya. Menurut salah satu penelitian terbaru, dampak negatif handphone ternyata juga bisa mengancam kehidupan seks Anda. Mengapa bisa begitu? Simak ulasannya dalam artikel ini.

Dampak negatif handphone pada kehidupan seks

Sebuah penelitian terbaru dalam journal Archives of Sexual Behaviors menemukan bahwa generasi milenium (mereka yang lahir pada tahun 1990-an) jauh lebih sulit mencari pasangan dibandingkan orang-orang generasi X (mereka yang lahir pada tahun 1980-an). Salah satu faktor penyebabnya adalah penggunaan HP.

Jean Twenge, seorang psikolog sekaligus penelitian tersebut percaya bahwa teknologi bisa mengancam kehidupan seks seseorang. Efek negatif ini bisa muncul dengan berbagai cara. Berikut beberapa dampak negatif handphone yang harus Anda waspadai:

1. Kurang menghabiskan waktu berkualitas bersama pasangan

Coba ingat-ingat lagi kapan terakhir kali Anda dan pasangan saling menatap mata dan memegang tangan satu sama lain dalam diam? Beberapa pasangan mungkin bisa melakukannya setiap hari. Namun, ada pula orang-orang yang hampir tidak pernah melakukannya karena selalu sibuk main HP.

Ya, HP banyak mengubah kehidupan manusia. Selain menawarkan kemudahan akses informasi, kehadiran HP juga memengaruhi interaksi sosial seseorang di dunia nyata. Termasuk dengan pasangan Anda sendiri.

Beberapa orang mengaku tidak punya waktu untuk berhubungan intim karena pasangannya terlalu sibuk bermain gadget. Ketika sudah selesai main gadget, tanpa sadar hari sudah malam dan tubuh sudah benar-benar lelah. Akibatnya, Anda berdua pun memutuskan untuk langsung tidur, bukannya menghabiskan waktu berduaan dulu.

2. Memudahkan akses pornografi

Dampak negatif handphone lainnya adalah memudahkan seseorang dalam mengakses konten-konten pornografi. Meskipun beberapa orang menganggap menonton video porno dapat meningkatkan kehidupan seks mereka, seiring waktu, kebiasaan satu ini secara perlahan juga dapat menghancurkan kehidupan seks mereka.

Orang yang sudah terbiasa menikmati film porno cenderung lebih fokus pada penampilan fisik dan performa seksual pasangannya. Ia akan cenderung untuk membandingkannya dengan penampilan dan performa bintang film porno sehingga menjadi tidak puas. Padahal tidak semua yang ada di film porno itu nyata, justru hanya akting semata.

3. Tertekan karena media sosial

Pernahkah Anda menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk memantau dan update terbaru dari orang-orang di media sosial? Dalam istilah psikologi, kondisi ini disebut dengan fear of missing out (FOMO). FOMO adalah rasa takut ketinggalan informasi terbaru dari internet atau media sosial. Mereka yang mengalami kondisi ini akan mengecek media sosial setiap saat untuk melihat apa saja aktivitas yang dilakukan orang lain, bahkan sampai mengabaikan aktivitasnya sendiri.

Tidak hanya itu, FOMO juga dapat diartikan sebagai munculnya rasa khawatir saat melihat orang lain lebih bahagia dan produktif di media sosial. Akibatnya, orang yang mengalami kondisi ini akan lebih sering membandingkan hidupnya dengan orang lain yang dapat membuat mereka merasa tidak bahagia karena diselimuti rasa iri.

Rasa cemas dan kegelisahan tersebut bisa membunuh gairah seks Anda tanpa sadar, lho. Apalagi kalau Anda terbiasa mengecek media sosial sebelum berhubungan seks.

Mengurangi efek negatif handphone pada kehidupan seks

Meski tidak mudah, solusi terbaiknya adalah matikan HP ketika Anda sedang berduaan saja dengan pasangan atau beberapa jam sebelum jam tidur Anda tiap malam. Kurangi kebiasaan menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk melihat update baru di media sosial.

Selain itu, usahakan selalu menempatkan HP Anda di suatu tempat yang cukup jauh dari jangkauan Anda, misalnya di dalam tas. Jangan di kasur, di bawah bantal, atau di meja sebelah tempat tidur. Jika Anda perlu memeriksa sesuatu atau membalas pesan penting di HP, ada baiknya berikan penjelasan pada pasangan terlebih dahulu, baru kemudian periksa HP Anda.