Apa keluhan Anda?

close
Tidak akurat
Susah dipahami
Yang lainnya
ask-doctor-icon

Tanya Dokter Gratis

Kirimkan pertanyaan atau pendapatmu di sini!

Kenali Waktu dan Tips Ideal Mengenalkan Gadget pada Anak

    Kenali Waktu dan Tips Ideal Mengenalkan Gadget pada Anak

    Setiap orangtua perlu berhati-hati dalam mengenalkan gadget pada anak. Pasalnya teknologi yang satu ini ibarat pisau bermata dua yang bisa berdampak baik tapi juga berdampak buruk terhadap tumbuh kembang anak. Lalu, bagaimana seharusnya menyikapi hal ini? Simak pembahasannya melalui artikel berikut, ya!

    Kapan sebaiknya mengenalkan gadget pada anak?

    dampak gadget pada anak di masa pandemi

    Zaman terus berubah. Kita tidak bisa menampik adanya perubahan dalam hidup kita, terutama dalam hal perubahan teknologi.

    Perubahan teknologi ini telah banyak mempengaruhi kehidupan kita, termasuk di kehidupan anak-anak.

    Anda mungkin pernah mendengar, anak umur 2 tahun sudah bisa main gadget. Apakah hal itu sebuah prestasi atau justru tindakan yang berisiko pada anak?

    World Health Organization (WHO) and American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan untuk tidak mengenalkan gadget pada anak di bawah usia 2 tahun.

    Para ahli sepakat bahwa orangtua sebaiknya menunggu sampai anak berusia prasekolah (sekitar usia 3 tahun ke atas) untuk mengenalkannya dengan media elektronik.

    Pada usia ini, anak dapat diperkenalkan teknologi untuk membantunya belajar.

    Ambil contoh, Anda bisa mengenalkan anak dengan permainan edukasi yang sudah lolos uji kelayakan untuk diberikan pada anak sesuai usianya.

    Meskipun sudah dibolehkan, tetap ada aturan yang perlu Anda patuhi saat memberikan smartphone untuk anak.

    Bahkan para ahli menyarankan, semakin lama menunda pemberiannya akan semakin baik agar anak sudah semakin dewasa saat menggunakannya.

    Apa manfaat gadget untuk anak?

    mengatasi anak kecanduan gadget

    Seperti yang dijelaskan sebelumnya, mengenalkan gadget pada anak tidak selalu berdampak buruk.

    Mengutip situs UK Safer Internet Centre, berikut beberapa manfaat teknologi pada anak.

    1. Membantu anak belajar

    Konten pendidikan pada media elektronik dapat menjadi cara untuk melatih anak mengembangkan idenya.

    Selain itu, gambar-gambar dan suara yang menarik yang ditampilkan di layar dapat menjadikan kegiatan belajar menjadi lebih menyenangkan.

    2. Anak fasih dalam memanfaatkan teknologi

    Semakin hari teknologi semakin berkembang pesat. Agar anak tidak ketinggalan perkembangan dunia teknologi, mau tidak mau ia perlu memahami hal tersebut.

    Tujuannya agar di masa depan anak tidak gagap teknologi dan mampu bersaing di dunia pendidikan maupun pekerjaan.

    3. Anak dapat memperoleh banyak pengetahuan

    Internet adalah gudangnya informasi. Dari sini anak dapat mempelajari banyak hal yang mungkin tidak mereka peroleh di sekolah.

    Manfaat ini bisa Anda peroleh bila mengenalkan gadget pada anak dan mengarahkannya untuk mengakses konten-konten yang bermanfaat.

    4. Anak bisa mempelajari bahasa asing

    Di internet, anak bisa berinteraksi dengan banyak orang dari berbagai negara di seluruh dunia.

    Melalui interaksi tersebut, anak bisa mempelajari budaya dan bahasa dari negara lain.

    Di samping itu, penggunaan alat penerjemah dapat membantu anak mempelajari bahasa-bahasa asing dengan lebih leluasa.

    5. Anak belajar memecahkan masalah

    Ada berbagai permainan menarik yang disuguhkan melalui teknologi. Permainan tersebut berisi tantangan di setiap levelnya.

    Mengenalkan gadget pada anak dapat mendukung kemampuan mereka dalam memecahkan masalah dan berpikiran strategis.

    Apa dampak gadget pada anak yang perlu diwaspadai?

    anak punya media sosial

    Meskipun menawarkan sejumlah manfaat, Anda juga perlu mempertimbangkan risiko-risiko yang mengintai saat mengenalkan gadget pada anak.

    Berikut beberapa pengaruh gadget terhadap tumbuh kembang anak.

    • Penundaan kemampuan berbahasa terutama pada anak usia di bawah 2 tahun.
    • Perkembangan motorik anak dapat terhambat karena jarang memainkan permainan yang melibatkan gerakan seluruh tubuh.
    • Anak berisiko mengalami obesitas karena kurang bergerak.
    • Anak berisiko kecanduan gadget atau game online.
    • Prestasi akademik anak menjadi terganggu karena terlalu banyak disibukkan oleh urusan gadget.
    • Anak tidak peka terhadap lingkungan di sekitarnya.
    • Anak berisiko mengalami bahaya seperti kecelakaan karena terlalu fokus pada layar handphone.
    • Anak tidak terampil berinteraksi di dunia nyata dan menjadi kurang percaya diri.
    • Anak berisiko memperoleh konten dewasa termasuk gambar, video, dan bahasa yang tidak pantas.
    • Anak berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan seperti efek radiasi, kurang tidur, dan kerusakan pada mata akibat cahaya biru dari gadget.

    Tips mengenalkan gadget pada anak

    car amenghadapi ujian sekolah

    Bila ingin memperoleh manfaat gadget dan terhindar dari berbagai risiko yang mungkin ditimbulkannya, sebaiknya Anda memperhatikan hal-hal berikut ini.

    1. Hindari penggunaannya pada anak balita

    Seperti yang dijelaskan sebelumnya, penggunaan media teknologi tidak dianjurkan di usia balita atau sebelum memasuki masa prasekolah.

    Selain karena berisiko membuat anak terlambat bicara, mengenalkan gadget pada anak balita dapat mengganggu perkembangan sosialnya.

    2. Dalam pengawasan orangtua

    Anak masih belum bisa menyaring hal yang baik dan buruk dari smartphone. Oleh sebab itu, pastikan penggunaannya tetap dalam pengawasan orangtua.

    Melansir dari PBS Parents, penggunaan handphone atau tablet oleh anak tanpa pengawasan sebaiknya baru dimulai saat anak sudah menginjak usia 11 atau 13 tahun.

    3. Batasi durasi penggunaannya

    Mengutip situs American Psychological Association, berikut durasi penggunaan gadget yang disarankan pada anak sesuai usia.

    • Bayi hingga usia 2 tahun, gadget hanya boleh digunakan untuk keperluan video chat dengan keluarga. Anda tidak disarankan memberikannya untuk tujuan yang lain.
    • Jika mengenalkan gadget pada anak di bawah usia 2 tahun, batasi penggunaannya maksimal satu jam sehari.
    • Anak usia 2 sampai 8 tahun maksimal penggunaan smartphone/tablet atau menonton video selama 2 jam per hari.
    • Anak usia 8 sampai 12 tahun maksimal penggunaan gadget selama 4 sampai 6 jam per hari.

    4. Perhatikan konten yang anak akses

    Di samping membatasi durasi penggunaannya, Anda juga perlu memperhatikan dan mengawasi konten yang anak akses.

    Usahakan perbanyak konten-konten yang edukatif, seperti berlatih pelajaran sekolah atau mempelajari pengetahuan umum.

    Pastikan pula ia tidak mengakses konten-konten porno, konten kekerasan, dan hal-hal buruk lainnya.

    5. Membahas konten yang diakses bersama anak

    Untuk menjaga hubungan dan komunikasi Anda dengan anak, sebaiknya menggunakan gadget bersama-sama dan membahas tentang apa yang diakses.

    Misalnya bersama-sama bermain game online, menonton video, mendengarkan musik dan sebagainya.

    Dari sini Anda tetap bisa membangun kedekatan dengan anak dan menyisipkan nasihat-nasihat yang bermanfaat untuknya.

    6. Imbangi dengan aktivitas fisik

    Agar anak terhindar dari risiko-risiko seperti kelebihan berat badan, pastikan Anda memberikan kegiatan fisik untuknya.

    Ini juga membantu mengasah perkembangan motorik anak.

    Berikan jadwal yang rutin untuk anak berolahraga, bermain dengan teman di taman, atau aktivitas fisik lainnya.

    7. Luangkan waktu untuk family time

    Mengenalkan gadget pada anak dapat membatasi waktunya untuk berinteraksi dengan keluarga.

    Oleh sebab itu, pastikan Anda menyisihkan waktu untuk berkumpul bersama-sama, misalnya saat makan siang atau makan malam.

    Pada saat berkumpul, pastikan Anda dan anak-anak tidak mengakses gadget agar fokus berinteraksi dengan keluarga secara langsung.

    8. Hentikan penggunaan gadget sebelum jam tidur

    Di samping menyediakan quality time bersama keluarga, pastikan pula Anda menghentikan penggunaan gadget pada anak sebelum jam tidur.

    Tujuannya agar anak tetap memperoleh jam tidur yang cukup dan melakukan persiapan sebelum tidur seperti menggosok gigi, ganti baju, dan membersihkan kamar.

    9. Orangtua perlu menjadi contoh

    Agar proses mengenalkan gadget pada anak dapat berjalan sesuai rencana, Anda sebagai orangtua perlu menjadi contoh yang baik bagi anak-anak.

    Jika Anda membatasi anak menggunakan alat tersebut, sebaiknya Anda juga menerapkan hal yang sama pada diri sendiri.

    Apalagi anak sebenarnya meniru kebiasaan orangtua. Jadi, ketika bersama anak sebaiknya Anda fokus dan tidak teralihkan oleh urusan gadget.

    health-tool-icon

    Pengingat Jadwal Imunisasi Bayi dan Anak

    Gunakan pengingat jadwal ini untuk mempelajari imunisasi apa yang dibutuhkan oleh anak Anda dan kapan waktu tepatnya.

    Apa jenis kelamin anak Anda?

    Laki-laki

    Wanita

    Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

    Sumber

    When to Introduce Your Child to a Smartphone or Tablet | Parenting…. (2013). Retrieved 21 February 2022, from https://www.pbs.org/parents/thrive/when-to-introduce-your-child-to-a-smartphone-or-tablet

    Media use in childhood: Evidence-based recommendations for caregivers. (2019). Retrieved 21 February 2022, from https://www.apa.org/pi/families/resources/newsletter/2019/05/media-use-childhood

    Parenting in a digital age: What are the benefits for my child of using technology? – UK Safer Internet Centre. (2022). Retrieved 21 February 2022, from https://saferinternet.org.uk/guide-and-resource/parenting-in-a-digital-age-what-are-the-benefits-for-my-child-of-using-technology

    What do we really know about kids and screens?. (2020). Retrieved 21 February 2022, from https://www.apa.org/monitor/2020/04/cover-kids-screens

    Screen Time and Children. (2020). Retrieved 21 February 2022, from https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Watching-TV-054.aspx

    M, S. (2017). The Impact of using Gadgets on Children. Journal Of Depression And Anxiety, 07(01). doi: 10.4172/2167-1044.1000296

    Treating the misuse of digital devices. (2018). Retrieved 21 February 2022, from https://www.apa.org/monitor/2018/11/cover-misuse-digital

    Foto Penulisbadge
    Ditulis oleh Indah Fitrah Yani Diperbarui Jun 24
    Ditinjau secara medis oleh dr. S.T. Andreas, M.Ked(Ped), Sp.A
    Next article: