2. Batas indeks massa tubuh (IMT)
Selain penyebab, perbedaan lain obesitas dan overweight yaitu batas indeks massa tubuh (IMT) yang dianggap normal. Gemuk dan obesitas sama-sama diukur menggunakan IMT. Penghitungannya menggunakan berat badan dan tinggi badan.
Caranya yakni membagi berat badan dalam kilogram dengan hasil kuadrat tinggi badan dalam meter. Sebagai contoh, Anda memiliki berat badan 58 kilogram dengan tinggi 1,6 meter.
Artinya, angka IMT Anda bisa dihitung dengan 58 ÷ 1,6 × 1,6 yang akan mendapatkan hasil sekitar 22,65.
Indeks massa tubuh ini yang kemudian digunakan untuk menentukan, apakah Anda termasuk gemuk atau obesitas. Di bawah ini pembagian angka IMT yang bisa menjadi tolak ukur apa bedanya gemuk dan obesitas.
- >18,5 (kurus atau kurang berat badan)
- 18,5 – <25 (normal)
- 25 – <30 (kelebihan berat badan atau overweight)
- >30 (obesitas)
Tak hanya sampai di situ, IMT obesitas kemudian dibagi lagi menjadi beberapa bagian di bawah ini.
- 30 – <35 (obesitas kelas 1)
- 35 – <40 (obesitas kelas 2)
- >40 (obesitas kelas tiga atau parah)
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar