Jika Anda merasa repot untuk minum pil KB setiap hari, Anda bisa memilih suntik KB. Ya, jenis kontrasepsi ini memiliki jangka waktu yang lebih lama dibanding pil KB, yaitu 1 atau 3 bulan sekali penyuntikan. Namun, tidak juga luput dari kelupaan. Lantas, apa yang harus dilakukan jika Anda telat suntik KB? Jangan cemas, baca ulasannya berikut ini.
Jika telat suntik KB, apa yang harus dilakukan?
Kesibukan pasti membuat Anda lupa dengan berbagi macam hal. Salah satunya melewatkan jadwal untuk suntik KB. Saat menyadarinya, Anda pasti panik bukan kepalang. Anda pasti merasa cemas akan gagal untuk menunda kehamilan. Lalu, apa yang harus jika Anda terlambat suntik KB?
Hal yang pertama yang Anda harus lakukan mengingat kembali kapan terakhir kali melakukan suntik KB. Anda bisa mengecek kembali jadwal suntik KB pada kalender, ponsel, atau jurnal suntik KB yang diberikan dokter kandungan.
Untuk sementara waktu, sebaiknya gunakan kondom sebagai pengaman saat seks. Bila masih ragu dan khawatir, sebaiknya bicarakan dengan pasangan untuk menunda hubungan intim sampai Anda melakukan suntik KB selanjutnya.
Bagaimana jika Anda telat suntik KB sekaligus sudah terlanjur berhubungan badan? Bila benar-benar sudah terlanjur, Anda bisa menggunakan pil kontrasepsi darurat. Pil ini dapat mencegah kehamilan hingga 120 jam atau 5 hari setelah hubungan seks dilakukan.
Meski umumnya pil kontrasepsi 99% dapat mencegah kehamilan, menunda waktu untuk minum pil KB darurat saat Anda telat suntik KB, peluang untuk hamil akan semakin besar. Bila Anda masih kurang yakin, segera lakukan konsultasi ke dokter kandungan. Dokter akan membantu Anda memilih tindakan selanjutnya yang lebih tepat.
Jika Anda sudah telat dua minggu atau lebih dari jadwal penyuntikan, dokter kandungan atau bidan biasanya akan meminta Anda untuk melakukan tes kehamilan. Hal ini dilakukan untuk memastikan apakah Anda hamil atau tidak.
Apa yang harus dilakukan supaya tidak terlambat suntik KB?
Supaya kejadian seperti ini tidak terulang kedua atau ketiga kalinya, Anda perlu membuat siasat. Ikuti beberapa tips ini supaya Anda tidak lagi lupa dan terlambat suntik KB, seperti:
1. Tandai kalender Anda
Menandai kalender adalah cara termudah untuk mengingatkan Anda pada jadwal suntik KB. Gunakan spidol atau pena yang warnyanya cerah, supaya memancing mata Anda untuk melihat kelender tersebut. Jika tidak ingin lupa, tandai kalender yang terpajang di rumah atau meja kerja Anda.
2. Pasang aplikasi pengingat
Sekarang ini segalanya serba praktis. Jika Anda lupa atau tidak sempat menandai kalender, Anda bisa memasang pengingat di ponsel. Sudah banyak aplikasi gratis yang bisa Anda unduh supaya tidak lagi telat suntik KB.
3. Selalu simpan jurnal suntik KB di tempat yang mudah terlihat
Meletakkan jurnal suntik KB di tempat yang mudah terlihat, akan membantu Anda mengingat jadwal suntik KB. Umumnya, Anda meletakkan jurnal ini di laci meja rias dan Anda jarang sekali membukanya. Supaya mudah dilihat, letakkan jurnal ini di sisi lemari pakaian Anda atau di atas meja sebelah tempat tidur Anda.
4. Beri tahu pasangan atau keluarga untuk mengingatkan Anda
Untuk berjaga-jaga, Anda bisa meminta pasangan untuk mengingatkan Anda. Ini sangat membantu Anda untuk suntik KB rutin dan tepat waktu.
[embed-health-tool-ovulation]
