Fakta terakhir yaitu air mineral baik dikonsumsi oleh ibu hamil, salah satunya karena dapat membantu mempertahankan berat badan yang cukup selama kehamilan.
Mengutip dari studi yang dipublikasikan oleh Deutsches Ärzteblatt International, ibu hamil dengan berat badan berlebih atau obesitas berisiko mengalami sejumlah masalah kesehatan selama kehamilan.
Mulai dari preeklampsia, diabetes gestasional, hipertensi hingga risiko kematian neonatal (kematian bayi sebelum berumur satu bulan) yang lebih tinggi.
Oleh sebab itu, air mineral merupakan pilihan tepat dan wajib untuk dikonsumsi di masa kehamilan untuk mengurangi risiko-risiko tersebut.
Adapun jurnal lainnya yaitu Advanced Biomedical Research merilis hasil uji klinis tentang peran magnesium selama kehamilan. Jenis mineral ini terbukti dapat membantu menurunkan risiko stillbirth, retardasi atau keterlambatan pertumbuhan janin, berat badan lahir rendah, dan komplikasi kehamilan lainnya.
Memilih air mineral yang baik untuk tubuh
Memilih air mineral yang baik untuk tubuh sangat penting. Tidak semua air mineral mengandung mineral alami yang baik untuk tubuh.
Selain kandungan mineral, penting juga memperhatikan kualitas dari pengemasan air mineral tersebut.
Maka dari itu, pastikan Anda memilih air mineral dari sumber mata air pegunungan terpilih yang kaya akan mineral baik untuk tubuh. Selain itu, pengemasannya juga harus diperhatikan, pilih yang kemasannya tersegel rapat sehingga aman dari pemalsuan dan mineral alaminya tetap utuh sampai ke tangan kita.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar