Meski jarang terjadi, kurangnya asupan vitamin dan mineral tertentu juga bisa jadi penyebab tangan kesemutan. Salah satu kondisi yang menyebabkan munculnya gejala kesemutan pada tubuh adalah kekurangan vitamin B12.
Vitamin B12 diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan saraf, produksi sel darah merah, serta DNA. Umumnya, kondisi ini terjadi pada lansia, orang dengan kebiasaan makan yang tidak sehat, orang yang menjalani diet vegan ketat, atau memiliki gangguan makan.
Untuk menghindari kondisi ini, perhatikan kembali asupan nutrisi makanan yang dikonsumsi setiap hari. Tingkatkan asupan ikan, telur, daging merah, dan produk susu. Jangan lupa imbangi dengan konsumsi sayur dan buah. Sediakan juga pereda nyeri yang mengandung vitamin neurotropik untuk berjaga-jaga jika gejala 3K terjadi.
Obat untuk mengatasi kesemutan pada tangan
Pada dasarnya, kesemutan pada tangan bisa mereda jika Anda berhasil mengatasi penyebabnya. Namun, secara umum, ada beberapa obat yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi kesemutan pada tangan. Di antaranya:
1. Obat-obatan pereda nyeri
Jika Anda merasakan kesemutan atau rasa nyeri pada area tangan tapi masih tergolong ringan, coba atasi dengan obat-obatan pereda nyeri yang bisa Anda beli secara bebas di apotek terdekat. Sebagai contoh, ibuprofen atau aspirin.
Namun, jika kesemutan pada tangan sudah terasa tak nyaman dan tak kunjung membaik, Anda bisa mengonsumsi obat pereda rasa sakit dengan resep dokter. Meski begitu, biasanya dokter akan memberikan resep bukan hanya untuk mengatasi kesemutan, tapi juga penyebab dari tangan kesemutan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar