Tes penyakit kelamin yang menular lewat seks, misalnya HIV, perlu dilakukan, meskipun Anda belum pernah melakukan hubungan seksual sama sekali atau jika Anda sudah menikah sekalipun. Badan penanggulangan penyakit Amerika Serikat (CDC), menyatakan bahwa setidaknya seseorang harus melakukan pemeriksaan HIV sekali seumur hidupnya.
4. Melakukan pemeriksaan testis
Memeriksa kesehatan testis sebaiknya dilakukan di dokter. Namun Anda juga bisa lakukan pemeriksaan testis sendiri di rumah secara rutin untuk mencegah risiko kanker testis. Jika Anda merasakan ada bagian yang sakit atau benjolan tertentu, sebaiknya segera periksa ke dokter.
Medical check up yang perlu dilakukan pria usia 30-an
Memasuki usia kepala tiga, semakin banyak penyakit yang mengintai kesehatan Anda. Misalnya saja penyakit jantung hingga penyakit kronis lainnya. Jadi, ada berbagai macam pemeriksaan medis yang sebaiknya Anda lakukan di usia 30 tahunan, yaitu:

1. Cek kolesterol darah
Memeriksa kolesterol total dalam tubuh, biasanya dilakukan melalui tes darah. Kadar kolesterol total yang normal bagi pria yang sehat yaitu kurang dari 200 mg/dl. Jika hasilnya lebih dari 240 mg/dl, maka ini menandakan bahwa kolesterol total Anda tinggi dan berisiko terkena berbagai penyakit kronis. Bila hasilnya normal, maka sebaiknya pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan 5 tahun sekali.
2. Cek gula darah
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar