Memang, rokok tidak menjadi penyebab langsung bronkiektasis. Namun, paparan asap rokok dapat meningkatkan risiko Anda terkena infeksi pernapasan.
Jika paru-paru sudah terinfeksi, hal tersebut dapat memperbesar peluang untuk mengalami bronkiektasis.
Oleh karena itu, apabila Anda termasuk perokok aktif, sebaiknya mulai kurangi perlahan kebiasaan tersebut hingga berhenti sama sekali untuk mencegah bronkiektasis.
Apabila Anda kesulitan berhenti merokok, Anda bisa meminta bantuan tenaga profesional seperti psikolog untuk mencari strategi berhenti merokok yang paling sesuai.
2. Hindari polusi dan paparan zat kimia berbahaya

Selain menghindari asap rokok, mencegah bronkiektasis juga bisa Anda lakukan dengan cara menjauhi polusi dan paparan zat kimia yang beracun.
Partikel dari polusi serta zat kimia yang berbahaya dapat terhirup dan masuk ke dalam paru-paru. Hal ini yang berisiko menyebabkan penurunan fungsi paru.
Jika aktivitas sehari-hari mengharuskan Anda berkegiatan di luar ruangan, sebaiknya gunakan masker untuk mengurangi paparan asap dan debu di jalanan.
3. Mendapatkan vaksinasi

Menerima vaksinasi beberapa jenis penyakit juga dapat menjadi langkah pencegahan bronkiektasis lainnya.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar