backup og meta

8 Cara Ampuh Memutihkan Mata Kaki yang Menghitam

8 Cara Ampuh Memutihkan Mata Kaki yang Menghitam

Selain sikut, bagian yang rentan mengalami kulit kering dan menghitam adalah mata kaki. Umumnya, mata kaki yang menghitam disebabkan oleh gesekan berulang, seperti dengan sepatu atau lantai. Jika ingin memiliki kulit kaki yang cerah dan mulus, simak cara mengatasi mata kaki hitam berikut ini.

Cara memutihkan mata kaki yang hitam dan kering

Kulit yang menghitam dan kering bisa sulit diatasi sehingga Anda perlu melakukan beberapa langkah perawatan kulit yang tepat.

Berikut cara yang bisa Anda coba untuk memutihkan mata kaki yang hitam. 

1. Lakukan eksfoliasi

Setiap hari sel kulit akan mati dan berganti dengan sel baru yang sehat. Jika tidak dibersihkan rutin, sel kulit mati akan menumpuk.

Penumpukan sel kulit mati inilah yang membuat kulit di mata kaki Anda menghitam.

Nah, salah satu cara mengatasi mata kaki yang hitam ini adalah dengan eksfoliasi secara rutin. Metode pengelupasan kulit ini dapat mengangkat sel kulit mati yang menumpuk.

Anda bisa menggunakan peeling gel atau cairan eksfoliasi dan gosok kaki dengan scrub atau sikat khusus. Lakukan eksfoliasi secara teratur, misalnya 2 – 3 kali dalam seminggu.

2. Rendam kaki dengan garam epsom

Cara memutihkan mata kaki yang hitam juga bisa Anda lakukan dengan merendam kaki pada larutan garam epsom.

Garam epsom mengandung magnesium sulfat, yaitu senyawa mineral yang bisa mengangkat sel kulit mati sekaligus melembapkan kulit.

Cara membuat larutan epsom cukup mudah, siapkan air hangat dalam baskom lalu tambahkan 1/2 cangkir garam epsom dan aduk hingga rata.

Rendam kaki Anda selama 20 menit, lalu  sikat kaki Anda dengan lembut dan bilas dengan air hingga bersih.

3. Pakai pelembap dan produk pencerah kulit

Cara menghilangkan hitam di mata kaki juga bisa menggunakan produk skincare pencerah kulit.

Berikut ini bahan-bahan dalam produk pelembap yang juga dapat mencerahkan kulit di area mata kaki.

  • Niacinamide membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit.
  • Vitamin C sebagai antioksidan yang mencerahkan kulit.
  • Kojic acid atau arbutin mengurangi produksi melanin.
  • AHA/BHA membantu eksfoliasi kulit secara kimiawi.

Oleskan produk pada mata kaki yang hitam setelah melakukan eksfoliasi. Untuk hasil yang optimal, gunakan produk ini secara rutin,

4. Kompres dengan teh hijau

kantong teh celup

Cara menghilangkan mata kaki hitam selanjutnya yaitu dengan kompres teh hijau.

Manfaat ini tertulis dalam salah satu penelitian dalam jurnal Journal of  Veterinary Science yang mengatakan bahwa kandungan dalam teh hijau yaitu epigallocatechin gallate (EGCG) dapat mencerahkan kulit.

Kandungan ini diketahui dapat mencegah akumulasi melanin dengan menghambat enzim tirosinase yang berperan dalam produksi melanin.

Caranya cukup seduh 1 kantong teh hijau kemudian biarkan dingin. Setelah itu, kompres area mata kaki dengan kantung teh tersebut.

5. Oleskan krim tabir surya

Cara mencerahkan kulit hitam karena matahari di area mata kaki selanjutnya yaitu dengan mengoleskan krim tabir surya.

Hal ini karena mata kaki hitam sering kali disebabkan karena paparan sinar matahari berlebihan.

Krim tabir surya dapat mengurangi produksi melanin berlebih yang menyebabkan kulit gelap.

Selain itu, sunscreen juga melindungi kulit dari kerusakan lebih lanjut akibat sinar UV.

6. Gunakan masker madu dan lemon

Cara memutihkan mata kaki selanjutnya yaitu dengan menggunakan masker madu dan lemon. 

Madu untuk kulit berfungsi sebagai pelembap alami, menenangkan kulit, dan membantu regenerasi sel kulit.

Sementara itu, lemon mengandung vitamin C dan asam sitrat yang membantu mencerahkan kulit secara alami dan mengurangi pigmentasi.

Cara penggunaan masker ini cukup mudah. Campurkan 1 sendok madu dan 1 sendok air lemon dalam mangkuk kecil. Setelah itu, oleskan ke area mata kaki dan lakukan dengan rutin.

7. Pakai masker kunyit

Menggunakan masker kunyit juga merupakan salah satu cara memutihkan mata kaki yang gelap.

Senyawa utama dalam kunyit yaitu kurkumin dapat menghambat aktivitas enzim tirosinase. Hal ini mengurangi produksi melanin yang menyebabkan hiperpigmentasi.

Cara penggunaan masker kunyit juga cukup mudah. Campurkan bubuk kunyit dengan yoghurt masing-masing 1 sendok makan.

Setelah itu, oleskan pasta kunyit ke area mata kaki yang hitam. Biarkan selama 15 – 20 menit hingga kering, lalu bilas dengan air hangat sambil digosok dengan lembut.

8. Oleskan aloe vera

jus lidah buaya

Penggunaan aloe vera dapat menjadi solusi alami untuk mencerahkan mata kaki yang gelap.

Kandungan aloesin dalam lidah buaya diketahui mampu menghambat produksi melanin sehingga efektif untuk mengurangi hiperpigmentasi.

Selain itu, aloe vera memiliki sifat melembapkan yang membantu menjaga kulit tetap lembut dan terhidrasi, serta menenangkan kulit yang iritasi.

Cara perawatannya cukup mudah. Bersihkan area mata kaki dengan air hangat untuk membuka pori-pori, lalu oleskan produk gel aloe vera murni secara merata.

Itulah berbagai cara memutihkan mata kaki hitam yang bisa Anda coba.

Agar area hitam tidak semakin parah, sebaiknya Anda menghindari duduk sila di lantai karena bisa menggesek area mata kaki. Hindari juga pemakaian sepatu yang terlalu sempit untuk menghindari gesekan berlebihan.

Ringkasan

Berikut berbagai cara memutihkan mata kaki.
  • Eksfoliasi.
  • Rendam dengan garam epsom.
  • Pelembap dan produk pencerah kulit.
  • Kompres teh hijau.
  • Oleskan krim tabir surya.
  • Masker madu dan lemon.
  • Masker kunyit.
  • Aloe vera.

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

MattK. (2024). Ankle Discoloration: Causes, Symptoms, and Treatment Options. Retrieved 28 November 2024, from https://cacvi.org/ankle-discoloration/

The Skin Around My Ankles Is Darkening – Is It Related to My Veins? (n.d.). Retrieved 28 November 2024, from https://www.louisianaheart.org/blog/the-skin-around-my-ankles-is-darkening-is-it-related-to-my-veins

How to fade dark spots in darker skin tones. (n.d.). Retrieved 28 November 2024, from https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/fade-dark-spots

Kim, Y. C., Choi, S. Y., & Park, E. Y. (2015). Anti-melanogenic effects of black, green, and white tea extracts on immortalized melanocytes. Journal of veterinary science, 16(2), 135–143. https://doi.org/10.4142/jvs.2015.16.2.135

Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). Are Natural Ingredients Effective in the Management of Hyperpigmentation? A Systematic Review. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 11(2), 28–37.

Chiu, C. C., Hsiao, Y. W., Wen, Y. C., Chang, T. Y., Chen, S. H., & Jaing, T. H. (2023). Aloe vera gel for prevention of chemotherapy-induced hyperpigmentation: Four case reports. Medicine, 102(25), e34037. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000034037

Versi Terbaru

05/12/2024

Ditulis oleh Annisa Nur Indah Setiawati

Ditinjau secara medis oleh dr. Nurul Fajriah Afiatunnisa

Diperbarui oleh: Fidhia Kemala


Artikel Terkait

5 Cara Pakai Masker Kaki untuk Menghaluskan Kulit Kaki

Penyebab dan Cara Mudah Cerahkan Dengkul Hitam


Ditinjau secara medis oleh

dr. Nurul Fajriah Afiatunnisa

General Practitioner · Universitas La Tansa Mashiro


Ditulis oleh Annisa Nur Indah Setiawati · Tanggal diperbarui 7 hari lalu

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan