Dalam kondisi normal, helai rambut tumbuh ke luar. Ternyata, ada pula kondisi rambut tumbuh ke dalam atau ingrown hair. Keluhan ini menyebabkan kulit bentol dan bernanah. Lantas, bagaimana cara mengatasi ingrown hair?
Cara mengatasi ingrown hair
Ingrown hair biasanya ditemukan pada rambut kemaluan, kaki, ketiak, dan wajah.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh menghilangkan rambut kemaluan tanpa mencukur atau menarik alat cukur terlalu kuat saat menggunakannya.
Berikut beberapa cara menghilangkan ingrown hair yang bisa dilakukan.
1. Tunda cabut rambut
Hal pertama yang harus Anda lakukan ketika menemukan ada rambut yang tumbuh ke dalam adalah hindari mencabut, waxing, dan mencukur rambut.
Biarkanlah rambut tumbuh selama setidaknya selama 1 – 6 bulan.
Perawatan rambut ini berguna untuk mengurangi risiko cedera dan luka yang memicu rambut tumbuh ke dalam.
Jika Anda ingin mengurangi panjangnya rambut, potonglah rambut dengan gunting alih-alih mencabutnya.
2. Lakukan teknik mencukur yang tepat
Meski kulit mulus dan terasa bebas bulu, bukan berarti Anda sudah mencukur dengan tepat.
Ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan saat mencukur agar mengurangi risiko ingrown hair.
Berikut cara mencukur rambut dengan benar.
- Gerakkan mata pisau mengikuti arah rambut, bukan berlawanan.
- Jangan tarik kulit.
- Selalu gunakan pisau cukur yang tajam.
- Hindari mencukur di area yang sama berkali-kali.
3. Kompres
Kompres hangat direkomendasikan oleh American Academy of Dermatology sebagai cara untuk mengatasi gejala ingrown hair.
Untuk mencobanya, rendam waslap atau handuk bersih ke dalam air hangat, lalu peras.
Segera oles atau tempel ke rambut yang tumbuh ke dalam selama 5 menit.
Kompres hangat membuat rambut lebih menggembung. Hal ini membantu mengurangi kemungkinan rambut melengkung ke dalam.
Cara ini pun melonggarkan rambut pada pori-pori sehingga rambut tak terjebak tumbuh ke dalam kulit.
4. Pakai pencukur elektrik
Untuk mengurangi risiko ingrown hair, Anda bisa menggunakan pencukur elektrik. Mengapa pencukur elektrik lebih aman dari pisau cukur biasa?
Mata pisau cukur biasa sebenarnya mengikis permukaan kulit Anda.
Sementara itu, pencukur elektrik memiliki desain khusus sehingga pisau cukur meluncur di atas kulit, alih-alih mengikisnya.
Terlebih, tidak seperti menggunakan pisau cukur biasa, Anda tidak perlu menarik kulit saat mencukur dengan pencukur elektrik.
Hal ini bisa mengurangi risiko iritasi, luka, dan rambut tumbuh ke dalam sekaligus.
5. Eksfoliasi kulit
Sebagai cara mengatasi ingrown hair, Anda bisa menggunakan produk perawatan kulit atau skincare yang bisa mengeksfoliasi kulit.
Eksfoliasi ini berguna untuk mengangkat tumpukan sel-sel kulit mati yang menyebabkan rambut terjebak di dalam kulit.
Anda bisa membeli produk skincare berbahan asam glikolat atau glycolic acid.
Bila tidak kunjung membaik, dokter mungkin akan memberikan krim resep dengan kandungan tretinoin.
Kandungan ini juga membantu mengurangi noda hitam yang muncul akibat radang.
6. Gunakan krim steroid
Krim steroid berguna untuk mengurangi gejala peradangan yang muncul, seperti:
- nyeri,
- bengkak,
- gatal, dan
- kemerahan.
Krim steroid bekerja dengan cara mencegah sel kekebalan tubuh agar menghentikan zat kimia pemicu peradangan.
7. Antibiotik
Rambut yang tumbuh ke dalam bisa terinfeksi bakteri Staphylococcus aureus.
Untuk itu, cara mengatasi yang bisa dilakukan adalah dengan pemberian obat antibiotik.
Dokter akan meresepkan obat antibiotik oles terlebih dahulu. Jika tidak kunjung membaik, dokter baru akan memberikan obat antibiotik minum.
8. Menghambat pertumbuhan rambut
Cara mengatasi ingrown hair ini hanya bisa dilakukan oleh dokter.
Anda akan mendapatkan krim penghambat pertumbuhan rambut bernama eflornithine.
Obat ini bekerja dengan cara menghalangi enzim yang berperan pada pertumbuhan rambut.
Nantinya, dokter juga akan memberikan perawatan laser atau elektrolisis untuk menghilangkan rambut dari lapisan kulit yang lebih dalam.
9. Mencabut rambut
Perlu diingat, cara menghilangkan ingrown hair ini hanya boleh dilakukan oleh dokter.
Dokter akan menyayat kulit dengan ingrown hair menggunakan pisau bedah, lalu memencet nanah agar segera keluar.
Selanjutnya, dokter akan menggunakan pinset steril untuk mencabut rambut yang tumbuh ke dalam.
Cara mengatasi ingrown hair bisa dilakukan di rumah atau di klinik dengan tindakan medis khusus.
Meski begitu, Anda perlu mengingat bahwa sebaiknya Anda tidak membeli obat keras tanpa resep dokter, menarik rambut, dan melubangi kulit.
Bila masih mengganggu, tidak kunjung hilang, atau semakin parah, segera ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.
Rangkuman
- Mengatasi ingrown hair di rumah dimulai dengan membiarkan rambut tumbuh.
- Gunakan gunting dan pencukur elektrik alih-alih alat cukur biasa, pinset, atau waxing.
- Pemberian obat oleh dokter dimulai dengan obat oles.
- Obat minum dan prosedur tertentu bisa diberikan bila tidak kunjung sembuh dan mengurangi risiko kambuh.
