Selulit adalah masalah kulit yang umum terjadi pada kebanyakan orang. Kondisi ini dahulu sulit diatasi, tetapi berkat kemajuan teknologi saat ini selulit lebih mudah diatasi. Lantas, bagaimana cara menghilangkan selulit agar tidak lagi mengganggu penampilan?
Cara menghilangkan selulit
Selulit adalah kondisi permukaan kulit yang menjadi bergelombang dan tidak rata. Kondisi yang sering disamakan dengan stretch mark ini biasanya terjadi pada bagian kulit yang memiliki lemak berlebih, seperti paha, pantat, dan perut.
Meski begitu, selulit tidak disebabkan oleh lemak. Ada beragam hal yang menjadi penyebab selulit dan semuanya tergantung pada struktur kulit di atas lemak.
Selain itu, struktur jaringan ikat di bawah lemak pun juga menentukan, apakah daerah tersebut memiliki penampilan yang halus atau bergelombang.
Nah, berikut ini berbagai cara menghilangkan selulit yang bisa Anda lakukan.
1. Terapi laser
Cara menghilangkan selulit yang sering digunakan adalah terapi laser. Prosedur yang juga disebut sebagai Cellulaze ini memanfaatkan probe laser yang diarahkan ke bawah kulit yang telah disayat.
Sinar laser tersebut nantinya memecah jaringan ikat di bawah kulit yang merupakan penyebab selulit. Terapi ini juga membantu menebalkan kulit. Pasalnya, kulit yang menipis sering membuat selulit terbentuk. Penebalan kulit membantu mengurangi kemunculan selulit.
Terapi laser memang dapat mengurangi selulit dan hasilnya dapat bertahan hingga satu tahun atau lebih. Meski begitu, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui manfaat dan efek samping dari cara penghilang selulit yang satu ini.
2. Terapi gelombang akustik
Selain memanfaatkan laser, ada terapi gelombang akustik (acoustic wave therapy) yang dapat mengatasi selulit.
Pada saat terapi ini dilakukan, dokter kulit atau ahli kecantikan akan mengoleskan gel pada kulit yang mengalami selulit. Setelah itu, mereka akan menggunakan transduser sebagai alat untuk mengirimkan gelombang suara ke tubuh untuk memecah selulit.
Metode ini mungkin memerlukan beberapa sesi sebelum jumlah selulit benar-benar terlihat berkurang.
3. Subcision
Cara menghilangkan selulit yang satu ini umumnya akan menggunakan jarum untuk dimasukkan tepat di bawah kulit yang mengalami selulit. Hal ini bertujuan untuk memutuskan pita keras di bawah kulit yang menjadi penyebab selulit.
Anda tidak perlu khawatir karena selama prosedur berlangsung dokter akan memberikan obat bius lokal. Meski cukup efektif mengurangi jumlah selulit, subcision berisiko menimbulkan efek samping pada area selulit, yakni:
- edema (pembengkakan),
- rasa nyeri, dan
- tampak memar.
4. Cryolipolysis
Cryolipolysis (Coolsculpting) adalah cara menghilangkan selulit dengan menggunakan suhu dingin untuk memecah sel lemak. Hal ini dikarenakan sel lemak cukup rentan terhadap suhu dingin, tidak seperti jenis sel lainnya.
Jika sel lemak membeku, kulit dan struktur lainnya pun akan terhindar dari cedera. Setelah itu, sel lemak yang menyebabkan selulit akan berkurang dalam waktu 4 – 6 bulan. Itu sebabnya, jumlah selulit pun ikut berkurang meskipun tidak hilang sepenuhnya.
5. Krim dan losion tertentu
Dilansir dari American Academy of Dermatology, krim dan losion yang mengandung kafein dapat menjadi cara menghilangkan selulit. Pasalnya, produk yang mengandung kafein dapat mengeringkan sel yang membuat selulit tidak terlalu terlihat.
Meski begitu, Anda harus menggunakan krim setiap hari sesuai aturan agar hasilnya konsisten.
Selain kafein, krim yang mengandung 0,3% retinol mungkin juga memiliki efek yang tidak jauh berbeda. Beberapa wanita yang pernah menggunakannya melaporkan bahwa jumlah selulit pada kulitnya sedikit berkurang.
Hal ini mungkin dikarekanan retinol membantu menebalkan kulit, sehingga jumlah selulit pun berkurang.
Bila Anda tertarik menggunakan krim atau losion penghilang selulit, sebaiknya uji pada area kecil dahulu. Hal ini bertujuan untuk melihat apakah kulit mengalami reaksi alergi atau tidak ketika dioleskan krim tersebut.
6. Pola hidup yang sehat
Tidak hanya perawatan dari dokter, cara menghilangkan selulit pun harus didukung dengan pola hidup sehat.
Gaya hidup yang sehat memang tidak dapat menghilangkan sepenuhnya, tetapi setidaknya mengurangi tampilan selulit. Berikut ini cara mengurangi jumlah selulit dengan menjalani gaya hidup yang sehat.
Olahraga
Kombinasi diet dan olahraga menjadi salah satu cara mengurangi lapisan lemak di bawah kulit. Dengan begitu, selulit menjadi tidak begitu terlihat. Begini, olahraga membantu menjaga kadar lemak tetap rendah dan meningkatkan sirkulasi darah.
Nah, peningkatan sirkulasi darah akan menjaga kesehatan kulit dan jaringan ikat, serta membantu mengurangi limbah dan retensi cairan berlebih.
Pola makan sehat
Bila olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah, pola makan yang sehat membantu mengurangi lapisan lemak di bawah kulit. Dengan begitu, selulit pun menjadi tidak begitu terlihat.
Diet yang sehat juga membuat kulit dan jaringan ikat tetap kuat, sehat, dan lebih kenyal. Selain itu, minum air putih yang cukup juga membantu mencegah terjadinya penumpukan cairan yang dapat memperparah tampilan selulit.
Sebelum menjalani perawatan untuk mengurangi selulit, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit. Pasalnya, hasil akan bergantung pada keterampilan dan pengalaman dokter atau ahli kulit yang merawat Anda.
Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.
Baca Juga:
