Gizi Balita

Tak bisa dipungkiri, berat badan anak yang kurang masih menjadi kondisi yang orangtua khawatirkan. Selain perlu mencukupi asupan gizinya, memberikan vitamin penambah berat badan khusus anak bisa jadi salah satu upaya untuk memaksimalkan tumbuh kembangnya. Namun, tidak semua vitamin mengandung bahan-bahan yang dapat meningkatkan nafsu makan anak. Berikut ini kami rekomendasikan beberapa suplemen yang tepat […]

Gula erat kaitannya dengan anak-anak. Secara definisi, gula merupakan jenis karbohidrat yang diolah tubuh menjadi energi. Gula juga memiliki peran penting bagi otak, yaitu menjadi sumber energi utama dalam menyediakan bahan bakar untuk fungsi otak. Meski begitu, gula bisa menjadi bahaya pada anak apabila batas konsumsinya berlebih. Berikut ini alternatif pengganti gula untuk anak dan […]

Anak rewel adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang tua. Biasanya, hal ini terjadi karena si Kecil merasa kesal, bahkan frustasi, saat tidak bisa mengekspresikan perasaannya karena ada kendala bahasa. Lalu, bagaimana cara memahami penyebab anak rewel, apakah karena tidak cocok susu sapi? Simak penjelasan berikut. Penyebab anak rewel Seringkali, anak rewel terjadi karena keinginannya tidak […]

Nafsu makan balita memang sulit ditebak. Ada kalanya balita bisa sangat lahap menyantap makanan, tapi di lain waktu ia mungkin susah makan dan menolak makanan yang Anda berikan. Kondisi ini sering membuat orangtua cemas dengan kebutuhan gizi dan nutrisi si Kecil. Jadi, kenapa nafsu makan balita sulit dikendalikan bahkan sampai mengalami susah makan? Berikut ini […]

Bu, sudahkah Anda membawa si Kecil ke Posyandu bulan ini? Saat berkunjung ke Posyandu, anak Anda biasanya akan mendapat PMT atau pemberian makanan tambahan. Bukan sekadar dimakan, PMT juga bisa dipraktikkan di rumah untuk menambah kebutuhan gizi balita Anda. Ketahui apa saja ide menu PMT Posyandu yang mudah dibuat, enak, dan bergizi untuk buah hati Anda […]

Anda mungkin sudah tahu bahwa penting untuk memberi makanan sehat untuk anak. Namun, bagaimana dengan minuman? Apa saja minuman yang sehat dan tidak untuk anak? Apa yang diminum anak-anak dapat memengaruhi kalori dan nutrisi yang dikonsumsi sehari-hari. Terlebih, anak-anak umumnya sangat aktif sehingga perlu asupan cairan yang cukup. Berikut penjelasan tentang minuman dan seberapa sering anak […]

Bagi anak-anak, cokelat kerap jadi camilan yang hampir selalu digemari. Cokelat dikenal memberikan efek bahagia saat dimakan. Sayangnya, terlalu sering makan cokelat juga memiliki efek yang tidak baik untuk kesehatan anak. Ketahui berbagai efeknya di bawah ini agar Anda tahu mengapa orangtua perlu mengingatkan anak untuk tidak kebanyakan makan cokelat. Umur berapa anak boleh makan cokelat? Anak […]

Kini pencapaian si Kecil semakin bertambah. Setelah lulus ASI, kebutuhan nutrisi dan cara pemenuhannya pun ikut beradaptasi ke tahap yang baru. Lalu bagaimana cara memberi nutrisi anak setelah berhenti ASI? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini! Mengapa nutrisi di awal kehidupan anak sangat penting? Periode 1.000 hari pertama kehidupan anak yang dimulai sejak kehamilan hingga usia dua […]

Sebagai orangtua, penting untuk memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi si kecil, termasuk membatasi asupan gula. Terlalu banyak asupan gula bisa meningkatkan risiko obesitas dan berbagai masalah kesehatan lain yang dapat menghambat pertumbuhannya. Lalu, bagaimana cara mengurangi konsumsi gula pada anak? Berikut penjelasannya. Bagaimana anak bisa kelebihan mengonsumsi gula? Pada dasarnya, asupan makanan anak sangat bergantung pada […]

Kondisi tidak cocok susu sapi pada anak membuat si Kecil tidak bisa mengonsumsi susu dan produk turunannya. Padahal, anak tidak cocok susu sapi butuh asupan nutrisi, seperti, zat besi, vitamin C dan mineral lain. Guna menghadapinya, berikut ini sejumlah hal yang perlu dipahami terkait pemberian nutrisi dan vitamin untuk anak tidak cocok susu sapi. Mengenal nutrisi […]