Spesialisasi
Dokter Umum
Dokter Gigi
Kebidanan dan Kandungan
Pulmonologi
Seksologi
Kesehatan anak
Rumah Sakit Terpopuler
Rumah Sakit St. Carolus (RSSC)
Rumah Sakit St. Carolus (RSSC) atau RS Umum Saint Carolus adalah rumah sakit Katolik pertama di Indonesia yang diprakarsai oleh Vikaris Apostolik Batavia (Keuskupan Agung Jakarta). Dengan pertolongan oleh Perkumpulan Perhimpunan St. Carolus Vereeniging (PPSC), rumah sakit ini memiliki visi menjadi mitra kesehatan keluarga tepercaya yang memberikan layanan medis dan keperawatan bertaraf internasional serta didukung dengan teknologi medis & digital efektik sebelum tahun 2025. Fasilitas kesehatan ini terkenal akan pelayanannya yang terbaik. Hal itu bisa dilihat dari berbagai penghargaan yang telah diraihnya di bidang medis. Beberapa di antaranya adalah mendapat predikat RS sayang bayi, terakreditasi 16 bidang, serta penghargaan sayang ibu dan bayi terbaik di DKI Jakarta. Adapun untuk layanan unggulan di sini meliputi St. Carolus Bone & Joint Centre, St. Carolus Maternity & Child Centre, St. Carolus Uro-Nephrology Center, dan St. Carolus Digestive Centre.
Rumah Sakit Royal Progress
Rumah Sakit Royal Progress adalah rumah sakit swasta yang memiliki berbagai fasilitas dan layanan medis yang lengkap dan komprehensif. Mereka telah bekerja sama dengan berbagai pihak untuk memberikan pelayanan kesehatan yang terbaik bagi masyarakat. Contohnya adalah BPJS Kesehatan dan ketenagakerjaan, Asuransi Kesehatan, serta Penyediaan layanan kesehatan untuk karyawan perusahaan. Rumah Sakit Royal Progress adalah rumah sakit swasta yang terletak di daerah Jakarta Utara. Didirikan pada tanggal 29 Juni 1990 oleh Bapak Ir. Bambang Sumantri dan pada awalnya bernama Rumah Sakit Medika Gria. Setahun kemudian, tepatnya pada tanggal 18 Desember 1991, rumah sakit ini diresmikan oleh Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Bapak dr. Adhiyatma MPH. Rumah Sakit Royal Progress memiliki luas tanah sebesar 13.200 m2 dan gedung 9 lantai. Rumah sakit ini dilengkapi dengan berbagai fasilitas medis yang modern dan canggih, antara lain Instalasi Gawat Darurat (IGD) 24 jam, Rawat Inap, Rawat Jalan, Pelayanan Diagnostik dan Perawatan Intensif, Pelayanan Home Care, dan Pelayanan Telemedicine. Sementara dari sisi spesialisasi, mereka memiliki dokter spesialis pada bidang Bedah, Kebidanan dan Kandungan, Anak, Penyakit Dalam, Jantung, Paru, Orthopedi, Bedah Plastik, Mata, Kulit dan Kelamin, THT, Gigi dan Mulut, Rehabilitasi Medik, dan Onkologi. Demi meningkatkan pelayanan kepada masyarakat yang membutuhkan, mereka juga membuat pusat layanan unggulan. Beberapa yang termasuk di dalamnya adalah: Royal Cardiac Centre Royal Dermatology & Aesthetic Centre Royal Family Eye Centre Royal Spine & Pain Intervention Centre Royal Sports Medicine Centre Royal Womens Centre
Rumah Sakit St. Carolus Summarecon Serpong
Didirikan sebagai rumah sakit ibu dan anak pada tahun 2011, Rumah Sakit St. Carolus Summarecon Serpong mengembangkan dirinya menjadi rumah sakit umum pada tahun 2015 untuk mampu melayani masyarakat Pagedangan, Tangerang. Dengan visi menjadi rumah sakit andalan kesehatan keluarga, rumah sakit yang dikenal juga dengan nama RS CSS ini menghadirkan layanan-layanan spesialistik bagi para pasiennya, seperti Anak, Bedah, Kebidanan & Kandungan, Jantung & Pembuluh Darah, dan lain-lain. Rumah sakit ini menghadirkan layanan-layanan medis yang terus disesuaikan dengan perkembangan teknologi dan kebutuhan para pasien yang meliputi Penyakit Dalam, Anak, Kebidanan & Kandungan, Mata, hingga Paru.
Ditinjau secara medis oleh dr. Andreas Wilson Setiawan · General Practitioner · None
Di Indonesia, buah asam jawa alias tamarin sudah tidak asing lagi digunakan dalam masakan, olahan saus, camilan, dan bahkan minuman penyegar dahaga. Ada pula orang yang mengonsumsi asam jawa saat diet karena diyakini punya manfaat untuk menurunkan berat badan.
Belum ada bukti kuat yang menunjukkan asam jawa dapat memengaruhi penurunan berat badan. Berapa penelitian yang menguji asam jawa dan pengaruhnya terhadap bobot tubuh menunjukkan hasil yang berbeda.
Penelitian yang diterbitkan jurnal International Journal of Preventive Medicine (2020) mengamati pemberian jus tamarin sebesar 20 gram setiap hari selama enam minggu.
Hasil eksperimen tidak menunjukkan efek penurunan berat badan pada orang obesitas dan berat badan berlebih.
Indeks massa tubuh (IMT) dan lingkar pinggang peserta pun tidak berubah drastis dari sebelum menjalani penelitian.
Peneliti memberi catatan durasi riset masih terlalu singkat sehingga mungkin manfaat asam jawa untuk diet tidak terlalu berdampak pada penurunan berat badan.
Sebelumnya, ada penelitian terbitan Journal of Natural Medicines (2012) yang dilakukan pada tikus selama sepuluh minggu dan memberikan hasil yang positif.
Riset ini mengamati bahwa tikus yang diberikan ekstrak air asam jawa selama 10 minggu mengalami penurunan berat badan.
Selain itu, kadar kolesterol jahat dan sel-sel lemak jahat pun berkurang.
Studi ini menduga kandungan quercetin dan avicularin pada asam jawa bisa menghambat pembentukan asam lemak sehingga berat badan pun terjaga.
Berdasarkan studi ilmiah, manfaat asam jawa untuk diet belum menunjukkan hasil yang berarti.
Namun, ada potensi asam jawa lainnya yang mungkin membantu menurunkan berat badan.
Asam jawa merupakan salah satu buah tinggi serat.
Sebanyak 100 gram tamarin mengandung serat sebesar 5,1 gram. Sebagian besar serat pada tamarin tersusun atas serat tak larut air.
Jenis serat ini bisa membuat kenyang lebih lama. Pasalnya, serat tak larut air akan mengisi sisa ruang di lambung agar penuh.
Alhasil, Anda tak mudah lapar dan ingin mengonsumsi makanan berlebihan yang bisa menaikkan berat badan.
Bila ingin mengonsumsi camilan sehat, asam jawa bisa Anda pilih sebagai makanan penunda lapar.
Manfaat asam jawa untuk diet juga berpotensi mengontrol hasrat ingin makan.
Kandungan serat tak larut meningkatkan kadar hormon cholecystokinin atau hormon pemicu rasa kenyang.
Selain itu, tamarin mengandung protein yang yang dicerna lebih lama dan memberikan efek menurunkan nafsu makan Anda.
Protein pun meningkatkan hormon peptide YY. Hormon ini mengontrol asupan makanan Anda dengan cara mengurangi hasrat ingin makan.
Feses yang menumpuk bisa menambah berat badan meski tidak signifikan. Nah, manfaat buah asam jawa untuk diet ini memperlancar BAB Anda.
Kandungan serat pada tamarin bisa memadatkan feses dan menyerap air agar membentuk jel. Keduanya mempermudah feses keluar sehingga BAB pun lancar.
Jadi, feses di saluran pencernaan pun tak lagi menumpuk.
Agar mendapat manfaat asam jawa untuk melangsingkan tubuh, Anda perlu mengetahui cara mengonsumsinya yang aman.
Anda bisa mengonsumsi lima buah tamarin setiap hari selama diet.
Satu buah asam jawa mengandung gula kira-kira 1 gram. Jadi, mengonsumsi lima buah per hari bisa memberikan 10 persen dari batas asupan gula harian.
Untuk itu, sebaiknya konsumsi secukupnya agar Anda tidak mengonsumsi gula berlebih. Asupan tinggi gula juga justru membuat berat badan naik.
Alih-alih hanya mengandalkan manfaat asam jawa untuk diet, Anda sebaiknya memperhatikan asupan kalori yang masuk dan keluar.
Pasalnya, keampuhan buah tamarin ini belum terbukti secara ilmiah untuk mengatasi metabolisme lambat atau masalah lain yang berkaitan dengan berat badan berlebih.
Bila ingin menurunkan berat badan, sebaiknya kurangi asupan makanan sebanyak 500 kkal per hari dan mulai rutin berolahraga intensitas sedang hingga tinggi selama 30 menit per hari.
Penurunan berat badan yang ideal berkisar antara 0,5 kg per minggu. Lebih dari itu, ada risiko kesehatan yang mungkin timbul.
Catatan
Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.
IklanApakah artikel ini membantu?
IklanIklan
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar