Skizofrenia merupakan salah satu jenis gangguan mental yang ditandai dengan kesulitan mengelola emosi, komunikasi, hingga delusi. Skizofrenia pada akhirnya kerap membuat seseorang sulit hidup dengan normal dan memerlukan perawatan khusus.
Perawatan untuk skizofrenia tidak bisa dilakukan seorang diri. Mereka yang mengidap kondisi ini membutuhkan bantuan orang lain untuk menjalani hidupnya.
Lantas, bagaimana cara hidup dengan penderita skizofrenia?
Perawatan yang tepat untuk penderita skizofrenia
Keluarga, teman, dan orang-orang di lingkungan sekitar memiliki peran penting untuk membantu pengidap gangguan mental sembuh dan mengurangi kemungkinan untuk kambuh.
Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk merawat pasien skizofrenia di rumah.
1. Cari tahu informasi tentang skizofrenia
Satu hal yang perlu Anda lakukan saat orang terdekat diketahui mengidap skizofrenia adalah mencari tahu sebanyak mungkin mengenai penyakit tersebut.
Pastikan untuk mencari informasi mengenai skizofrenia dari sumber tepercaya.
Dengan mengetahui informasi mengenai skizofrenia, Anda akan mengetahui tindakan tepat yang harus diambil untuk mencegah kekambuhan skizofrenia.
Selain itu, jangan percaya dengan stigma tentang skizofrenia seperti pemasungan yang dilakukan untuk menenangkan mereka saat sedang kambuh.
2. Bergabung dengan komunitas skizofrenia atau lembaga bantuan lokal
Bertemu dan berdiskusi dengan orang yang sama-sama merawat pengidap skizofrenia akan memudahkan Anda dalam memahami penyakit ini.
Selain itu, Anda juga akan mendapatkan support system. Ini penting, mengingat hidup dengan penderita skizofrenia memang tidaklah mudah.
Semakin banyak dukungan yang didapat akan membuat kemampuan Anda menghadapi pengidap skizofrenia makin baik. Meski begitu, tetaplah realistis tentang seberapa jauh Anda dapat membantu pasien.
Jika Anda hidup dengan penderita skizofrenia, Anda memiliki kewenangan untuk mempertimbangkan apakah mereka sebaiknya dirawat inap atau cukup diberi perawatan di rumah.
3. Menemani pengidap skizofrenia mendapat perawatan medis
Salah satu tantangan saat merawat pengidap skizofrenia di rumah yaitu meyakinkan mereka untuk menemui dokter. Pasalnya, pasien skizofrenia terkadang menyangkal bahwa dirinya mengalami delusi dan halusinasi.
Oleh karena itu, berilah pemahaman secara perlahan dan berulang. Sebagai opsi, Anda juga bisa mengajak mereka ke dokter saat kondisinya lebih baik.
Beberapa pasien skizofrenia kerap tidak menyadari kondisinya sampai akhirnya mendapatkan perawatan.
Dilansir dari laman National Health Service, selain pemberian obat, perawatan medis yang kerap diberikan yaitu terapi perilaku kognitif, terapi seni, dan terapi keluarga.
4. Mendampingi pengidap skizofrenia
Meski sudah dalam masa pemulihan, Anda sebaiknya tetap mendampingi pengidap skizofrenia.
Pastikan bahwa pasien skizofrenia selalu minum obat yang diresepkan dan tidak melewatkan jadwal konsultasi dengan dokter.
Selain itu, Anda juga bisa merawat pasien skizofrenia dengan cara mengajarkan strategi self-help. Strategi ini terdiri dari:
- mengelola stres,
- mengatur pola makan,
- rutin olahraga,
- berhenti merokok, dan
- bergabung dengan kelompok dukungan untuk pasien skizofrenia.
Semakin mandiri seseorang dengan skizofrenia dalam melakukan pengobatan dan kontrol atas diri sendiri, perasaan putus asa dan nelangsa yang kerap menyelimutinya akan semakin terkikis.
5. Memahami imajinasinya
Jangan pernah menyalahkan penderita skizofrenia dengan pikiran-pikiran yang dimilikinya. Sekeras apapun Anda mencobanya, mereka akan tetap menganggapnya nyata.
Penting bagi seseorang yang hidup dengan penderita skizofrenia untuk tetap bersikap positif dan suportif.
Alih-alih menyalahkan, cukup jawab bahwa Anda tidak mendengar apa yang mereka maksudkan. Setelah itu, cobalah untuk mengubah pembicaraan dengan hal-hal yang mereka sukai.
6. Bantu untuk hidup mandiri
Meski perlu mendapatkan perawatan dari orang sekitar, bukan berarti pengidap skizofrenia harus benar-benar bergantung dengan mereka.
Oleh karena itu, Anda sebagai pendamping sebaiknya juga membantu mereka melakukan hal produktif seperti mempelajari hobi yang sempat ditinggalkan atau mengajari cara mengambil keputusan.
Mengajari mereka hidup mandiri bukanlah hal yang mudah. Namun, usahakan untuk tidak banyak mengkritiknya.
Pasien skizofrenia yang mengalami tekanan berisiko mengalami stres berat dan ini dapat memperburuk gejala skizofrenia yang ada.
7. Buat catatan perkembangan
Cara menghadapi penderita skizofrenia yang selanjutnya adalah dengan mencatat setiap perubahan yang ada.
Catatan ini akan membantu Anda melihat gejala yang muncul, obat apa yang telah digunakan, dan manfaat setiap perawatan.
Dengan mengetahui gejala apa yang muncul sebelumnya dan bagaimana penanganan yang tepat, anggota keluarga mungkin akan lebih siap jika suatu waktu kondisi tersebut kambuh.
Dari catatan tersebut, Anda juga bisa melihat tanda-tanda kekambuhan, misalnya insomnia, rasa lelah yang berlebih, dan halusinasi.
8. Perawatan skizofrenia dengan obat
Pemberian obat untuk pengidap skizofrenia harus dilakukan sesuai resep dan petunjuk dari dokter.
Perlu diingat bahwa obat ini bukanlah untuk menyembuhkan kondisi skizofrenia secara keseluruhan, melainkan mengurangi gejala yang ada.
Antipsikotik merupakan obat yang paling sering diresepkan untuk penyandang skizofrenia.
Obat-obatan ini bekerja dengan menghalangi kinerja dopamin dalam otak, sebab salah satu penyebab skizofrenia yaitu ketidakseimbangan serotonin dan dopamin di dalam otak.
Perlu diingat juga bahwa konsumsi obat antipsikotik tidak boleh dihentikan tanpa memberi tahu dokter. Dokter harus menyesuaikan dosis obat dengan kondisi dan kebutuhan pasien untuk menurunkan risiko efek sampingnya.
