Skizofrenia adalah salah satu penyakit jiwa yang kronis dan belum ada obatnya sampai saat ini. Layaknya masalah kronis lain, seperti diabetes atau hipertensi, skizofrenia hanya bisa dikendalikan tapi belum dapat disembuhkan secara total. Maka itu, pengobatan yang dilakukan biasanya bertujuan untuk mencegah episode skizofrenia yang kambuh. Lantas, bagaimana cara untuk mencegah skizofrenia kambuh?
Gejala skizofrenia bisa kambuh kapan saja
Menurut data yang dipublikasikan dalam jurnal BMC Psychiatry di tahun 2013, dari sekian banyak pengidap skizofrenia hanya ada sekitar 10-20 persen diantaranya yang tidak mengalami kekambuhan gejala. Dengan kata lain, sebagian besar kasus skizofrenia biasanya akan kambuh berulang kali.
Ditambahkan oleh Sophia Frangou, MD, PhD, seorang dosen psikiatri dari Mount Sinai Hospital di New York, bahwa gejala skizofrenia jarang bisa benar-benar langsung hilang sepenuhnya. Kebanyakan orang akan mengalami pengurangan gejala secara bertahap.
Meski begitu, gejala kambuhnya skizofrenia tidak selalu sama pada setiap orang, dituturkan oleh Michael T. Compton, MD, MPH, selaku ketua psikiatri di Lenox Hill Hospital di New York. Ada yang mengalami insomnia atau susah tidur, bahkan ada yang mudah terbawa emosi saat mendengar berita tidak mengenakkan.
Itu sebabnya, penting untuk mengenali gejalanya jika Anda ingin mencegah skizofrenia kambuh. Semakin cepat tanda dan gejalanya disadari, semakin besar pula kemungkinannya untuk dikendalikan.
Bagaimana cara mencegah skizofrenia kambuh?
Dr. Compton menjelaskan bahwa sebenarnya sulit untuk mencegah skizofrenia kambuh, tapi bukan berarti tidak mungkin. Sebelum benar-benar terulang kembali, memahami langkah-langkah berikut ini setidaknya bisa membantu mengurangi peluang kambuhnya skizofrenia:
