8 Cara Mengatasi Depresi, dari Olahraga hingga Terapi
Depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang paling umum. Selama gangguan mental ini dideteksi dengan dikelola sejak dini, pengidap depresi tetap dapat memiliki kualitas hidup yang baik. Berikut adalah beberapa cara mengatasi depresi, baik melalui gaya hidup, terapi psikologis, hingga pemberian obat-obatan. Beragam cara mengatasi depresi Depresi merupakan gangguan mental yang membuat pengidapnya memiliki emosi negatif […]