Periode Perkembangan

Perkembangan Kehamilan di Minggu 6

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum.

Perkembangan Janin

Bagaimana perkembangan janin 6 minggu kehamilan saya?

Pada perkembangan janin 6 minggu, bayi Anda sudah sebesar kacang dengan ukuran 2-5 mm dari puncak kepala hingga bokong.

Di minggu ini, otak dan sistem saraf janin berkembang sangat cepat. Perkembangan matanya sudah mulai terbentuk dengan ditandai titik gelap. Sementara telinganya tampak berbentuk seperti lekukan kecil di sisi kepala.

Jantung janin mulai berdetak dan dapat dideteksi melalui USG. Sistem pencernaan dan pernapasan bayi akan mulai terbentuk dengan baik. Sel-sel tunas akan berkembang menjadi bakal lengan dan kaki.

Perubahan Pada Tubuh

Bagaimana perubahan pada tubuh ibu di minggu ke 6?

Pada tahap perkembangan janin 6 minggu ini, Anda mungkin akan merasakan lebih banyak tanda-tanda kehamilan daripada minggu lalu. Berikut beberapa tips untuk membantu Anda melewati periode ini.

  • Perhatikan tubuh Anda. Jika Anda merasa lelah segera beristirahatlah. Jangan memaksakan diri untuk bekerja atau melakukan aktivitas fisik lainnya.
  • Minta bantuan. Jangan sungkan untuk meminta bantuan pada suami Anda. Bila perlu, sampaikan apa yang sedang Anda rasakan kepada pasangan Anda. Jika teman atau keluarga menawarkan bantuan jangan menolaknya.
  • Tidur yang cukup. Jika Anda terus-menerus mengantuk, luangkanlah lebih banyak waktu untuk tidur. Jika memungkinkan, tidurlah lebih awal agar waktu tidur Anda bisa lebih lama.
  • Makan teratur. Untuk menjaga energi, Anda memerlukan pasokan bahan bakar dari makanan. Pastikan Anda memenuhi asupan protein dan karbohidrat selama kehamilan. Selain itu, pastikan juga Anda mendapatkan cukup kalori.
  • Rasa mual dapat membuat Anda tidak nafsu makan. Pilih makanan yang mudah Anda makan seperti bubur dan sup. Tambahkan sedikit jahe untuk membantu mengurangi rasa mual.
  • Terus bergerak. Kehamilan bukan alasan untuk tidak melakukan aktivitas sama sekali. Berusahalah untuk tetap bergerak dengan melakukan berbagai aktivitas fisik yang ringan dan mudah. Anda dapat berjalan santai selama 30 menit atau berenang di pagi hari. Ini akan membuat Anda berenergi dan membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari.

Konsultasikan dengan dokter jika rasa lelah Anda tidak berkurang atau bertambah parah. Mungkin terdapat penyebab lain untuk kelelahan Anda. Dokter dapat memberikan diagnosis yang tepat.

Menjaga kehamilan di minggu ke-6

Anda mungkin khawatir dengan seringnya Anda buang air kecil. Jangan khawatir karena hal ini sangatlah normal. Hormon kehamilan HCG menyebabkan Anda jadi sering buang air kecil. Hal ini meningkatkan aliran darah ke ginjal untuk membuang kotoran dari tubuh Anda dan bayi Anda. Ingat, Anda buang air tidak hanya untuk Anda, tetapi juga untuk sang bayi.

Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mendukung perkembangan janin 6 minggu:

  • Condongkan badan ke depan ketika buang air kecil. Ini membantu mengosongkan kandung kemih. Ketika selesai buang air, buang airlah lagi untuk memastikan bahwa kandung kemih Anda benar-benar kosong, supaya tidak bolak-balik ke kamar mandi.
  • Banyak minum. Jangan takut minum karena jadi sering buang air kecil. Pasalnya, tubuh Anda dan bayi Anda membutuhkan banyak cairan selama masa kehamilan, ditambah juga dehidrasi dapat menyebabkan infeksi saluran kemih.
  • Hindari kafein. Kafein menyebabkan Anda semakin sering buang air kecil.

Gejala ini memang sangat mengganggu, tapi buang air dapat membantu membuang semua kotoran dari tubuh Anda dan bayi Anda.

Kunjungan ke Dokter/Bidan

Apa yang perlu saya diskusikan dengan dokter di minggu 6?

Pada perkembangan janin 6 minggu kehamilan ini, euforia kehamilan dapat berubah menjadi rasa takut. Ada banyak ketakutan yang mungkin menghampiri Anda, terutama jika ini adalah kehamilan pertama Anda.

Ini adalah hal yang normal. Janganlah merasa tertekan. Dokter dapat meyakinkan Anda bahwa bayi Anda baik-baik saja. Jika Anda mengalami tanda dan gejala yang dirasa tak wajar, segeralah konsultasi ke dokter.

Tes yang mungkin dibutuhkan di usia kehamilan 6 minggu

Anda akan menjalani tes fisik saat berkunjung ke dokter seperti menimbang berat badan, tinggi badan, tekanan darah, serta kesehatan Anda secara keseluruhan.

Beberapa tes darah dapat dilakukan selama kunjungan pertama untuk menentukan golongan darah Anda (A, B, AB atau O) dan faktor Rh (Rh positif atau Rh negatif), dan menentukan apakah Anda masih memiliki kekebalan terhadap beberapa penyakit dari imunisasi sebelumnya, seperti rubella dan hepatitis B.

Kesehatan dan Keselamatan

Apa saja yang perlu saya ketahui untuk menjaga kesehatan dan keselamatan selama hamil?

1. Risiko keguguran

Sebuah penelitian memperkirakan 10-20 persen wanita hamil berisiko mengalami keguguranBiasanya, penyebab keguguran dini adalah kelainan pada kromosom atau beberapa masalah dalam pengembangan embrio. Penyebab lain dari keguguran awal yaitu:

  • Kelainan pada kromosom dari ayah/ ibu atau keduanya
  • Gangguan pembekuan darah
  • Kelainan serviks atau rahim
  • Hormon yang tidak seimbang
  • Sistem imun merusak proses transplantasi embrio

Jika Anda khawatir akan keguguran, fokus pada mengurus diri sendiri dan janin. Jauhi  hal-hal yang dapat memicu keguguran, seperti merokok dan minum alkohol. 

2. Penyalahgunaan vitamin tertentu

Meski wanita hamil membutuhkan banyak nutrisi, mengonsumsi terlalu banyak vitamin juga tidak baik untuk Anda. Dalam beberapa kasus, vitamin bahkan bisa berbahaya bagi Anda dan kandungan Anda.

Konsultasikan dengan dokter mengenai obat-obatan yang Anda gunakan. Terlalu banyak obat-obatan, walaupun obat tersebut diangap sangat aman dan tanpa resep, tetap tidak aman untuk wanita hamil. 


Jadi minggu depan janin akan tumbuh seperti apa?

Sumber
Yang juga perlu Anda baca