Bagaimana cara mengurangi rasa sakit pada perineum?
Nyeri perineum setelah melahirkan umumnya bisa diatasi sesuai dengan tingkat keparahan robekannya.
Meski begitu, nyeri biasanya bisa cepat sembuh. Terlebih, ada banyak cara yang bisa Anda lakukan secara mandiri di rumah untuk membantu meredakan nyeri di perineum setelah melahirkan.
Dokter atau bidan Anda akan memberi saran untuk menjaga perineum tetap bersih dan bagaimana cara mempercepat proses penyembuhan.
Jika Anda membutuhkan penghilang rasa sakit, gunakan paracetamol terlebih dahulu sebelum menggunakan obat-obatan lain. Ini karena paracetamol aman digunakan untuk ibu menyusui.
Jika membutuhkan penghilang rasa sakit yang lebih kuat, Anda bisa mencoba ibuprofen.
Namun, jika bayi Anda prematur atau lahir dengan berat badan rendah (BBLR), sebaiknya tanyakan pada dokter sebelum menggunakan ibuprofen.
Dilansir dari Cochrane, obat OAINS, seperti aspirin dan ibuprofen, bisa meredakan nyeri selama sekitar 4 jam setelah diminum.
Meski begitu, obat hanya bisa diberikan kepada ibu yang tidak menyusui setelah melahirkan.
Selain menggunakan obat-obatan, melansir dari Mayo Clinic, berikut adalah metode yang dapat Anda lakukan untuk meringankan rasa sakit.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar