5. Mengelola stres dengan baik
Sangat wajar jika Anda memiliki ketakutan untuk hamil kembali setelah keguguran. Akan tetapi, perlu diingat bahwa stres sangat berdampak pada fungsi hormon dan ovulasi.
Oleh karena itu, jauhkanlah pikiran Anda dari stres agar peluang kehamilan dapat meningkatkan. Cobalah juga untuk memberikan sugesti positif pada diri sendiri.
Lakukan apa pun yang menyenangkan hati dan melegakan pikiran Anda, seperti jalan-jalan, meditasi, atau menghabiskan lebih banyak waktu dengan pasangan.
6. Jaga berat badan tetap ideal
Kekurangan atau kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko masalah kesuburan.
Maka dari itu, menjaga berat badan tetap ideal menjadi salah satu syarat untuk bisa cepat hamil setelah keguguran.
7. Gunakan alat prediksi ovulasi
Alat tes kesuburan dapat membantu memprediksi masa subur. Jadi, Anda bisa mengetahui kapan waktu terbaik untuk berhubungan intim dengan pasangan.
Selain itu, Anda juga bisa mengunduh aplikasi khusus penghitung masa ovulasi. Dengan mengetahui saat yang tepat untuk berhubungan seks, peluang pembuahan akan lebih besar.
Bagaimana jika Anda keguguran lebih dari sekali?

Jangan khawatir bila Anda telah mengalami keguguran berulang atau lebih dari satu kali.
Kabar baiknya, wanita yang sudah pernah mengalami keguguran bisa kembali mengalami kehamilan yang sehat setelahnya.
Setidaknya, sekitar 85% wanita yang pernah mengalami keguguran satu kali dapat mengalami kehamilan yang sukses selanjutnya.
Tidak hanya itu, sekitar 75% wanita berhasil hamil dengan bayi yang sehat setelah mengalami sekitar tiga kali keguguran.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar