7 Cara Cepat Hamil yang Perlu Dilakukan Anda dan Pasangan

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 20 November 2020 . Waktu baca 7 menit
Bagikan sekarang

Apakah Anda sedang melakukan program hamil atau promil? Jika iya, sebaiknya Anda mengetahui beberapa cara cepat hamil yang untuk bisa dipraktikkan bersama pasangan. Berikut ini merupakan beberapa tips agar cepat hamil secara lengkap.

Cara cepat hamil yang dapat dilakukan bersama pasangan

cara cepat hamil

Bagi kebanyakan pasangan, kehamilan merupakan kondisi yang dinantikan setelah mereka menikah.

Namun, dikutip dari Health Direct, kehamilan adalah proses yang sangat kompleks dan banyak faktor yang memengaruhinya.

Sebagian wanita bisa hamil dengan cepat tetapi, ada pula wanita yang membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil meski sudah rutin berhubungan seksual dengan pasangan.

Faktanya, proses kehamilan tidak cukup hanya dengan berhubungan seks saja, ada banyak faktor yang memengaruhinya.

Berikut ini beberapa tips atau cara agar cepat hamil yang bisa Anda lakukan jika sedang melakukan program hamil:

1. Lepaskan alat kontrasepsi

Jika Anda sebelumnya menggunakan alat kontrasepsi, sebaiknya segera lepaskan alat kontrasepsi sebagai cara agar cepat hamil.

Namun, beberapa alat kontrasepsi membutuhkan waktu beberapa saat agar kehamilan terjadi.

Sebagai contoh, hentikan suntikan Depo-Provera yang mengandung hormon progesteron sekitar 9 bulan sebelum merencanakan kehamilan.

2. Periksakan kondisi kesehatan ke dokter

Sebelum memulai program hamil, melakukan pemeriksaan kesehatan ke dokter adalah salah satu langkah penting yang perlu dilakukan.

Memeriksakan kesehatan serta melakukan tes kesuburan sangat berguna untuk memastikan bahwa Anda dan pasangan sama-sama sehat dan bisa segera memulai program hamil.

Jika Anda dan pasangan ternyata memiliki masalah yang menghambat program hamil, hal ini bisa segera ditangani sejak dini.

Ingat, semakin cepat masalah diketahui maka semakin cepat dokter dapat mengobati kondisi Anda.

Jangan lupa tanyakan pada dokter mengenai obat penyubur kandungan yang aman dikonsumsi selama menjalani program hamil.

3. Ketahui kapan masa subur

Salah satu tips atau cara cepat hamil lainnya adalah mengetahui kapan masa subur Anda.

Masa subur merupakan masa ovulasi, yaitu ketika ovarium melepaskan sel telur.

Masa subur biasanya terjadi beberapa hari setelah haid, tergantung pada siklus menstruasi Anda.

Tanpa mengetahui masa subur, Anda akan lebih sulit hamil walaupun sudah sering melakukan hubungan intim.

Maka dari itu, saat program hamil Anda harus mengetahui kapan sel telur dilepaskan dalam tubuh wanita.

Hal yang perlu Anda ingat adalah pelepasan telur normalnya terjadi satu kali dalam sebulan dan masa subur hanya terjadi selama beberapa hari.

Oleh karena itu, akan lebih baik jika tidak melewatkan kesempatan ini sebagai cara cepat hamil setelah haid.

Jika Anda memang ingin cepat hamil atau dalam masa program hamil, melakukan hubungan seksual dengan pasangan pada saat masa subur adalah cara terbaik.

Agar lebih akurat, gunakan kalkulator masa subur ini untuk menghitung masa subur.

Perlu diingat selain masa subur, wanita juga wanita mempunyai batasan usia untuk hamil yang bisa memengaruhi kesuburan.

Artinya, semakin tua usia Anda, semakin kecil pula kemungkinan untuk hamil.

4. Berhubungan intim secara rutin

Berhubungan seksual yang dilakukan secara rutin pada waktu tertentu merupakan salah satu cara atau tips cepat hamil secara alami.

Walaupun kebanyakan pasangan melakukannya sebelum tidur, beberapa ahli mengatakan bahwa produksi sperma tertinggi berada pada pagi hari.

Maka dari itu, tidak ada salahnya bagi Anda untuk melakukan hubungan seksual di pagi hari saat promil.

Selain waktu, mungkin Anda pernah mendengar mengenai beberapa posisi berhubungan seksual agar cepat hamil.

Saat sedang promil, tak ada salahnya untuk mencoba posisi seks tertentu sebagai variasi.

Hal yang terpenting sebagai tips cepat hamil adalah menemukan satu posisi paling nyaman saat berhubungan seksual dengan pasangan Anda.

Pada dasarnya, semua posisi seks dapat menjadi cara yang baik agar cepat hamil, asalkan melakukannya di waktu yang tepat.

5. Jaga kualitas dan kuantitas sperma pria

Sperma dapat membuahi telur wanita saat berada dalam kualitas yang sehat, kuat, dan memiliki jumlah yang banyak.

Berikut beberapa cara meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma agar cepat hamil, yaitu:

Kurangi konsumsi alkohol

Dalam penelitian Alcohol and Infertility, dipaparkan bahwa salah satu kebiasaan yang perlu dihindari agar cepat hamil adalah minum alkohol.

Pasalnya, minum alkohol setiap hari dapat menurunkan kadar testosteron dan jumlah sperma, serta meningkatkan jumlah sperma yang abnormal.

Berhenti merokok

Merokok dapat menurunkan kinerja serta kualitas sperma yang sehat, khususnya saat menjalani program hamil.

Maka dari itu, salah satu cara atau tips agar cepat hamil adalah membantu pasangan untuk berhenti merokok.

Pertahankan berat badan normal

Obesitas ternyata juga kurang baik untuk kesuburan pasangan saat menjalani program hamil.

Pasalnya, obesitas dapat menurunkan jumlah dan memperlambat gerak sperma.

Cukupi kebutuhan nutrisi

Ingat, nutrisi yang tepat dapat membantu mempersiapkan tubuh Anda untuk kehamilan yang sehat.

Cara mudah cepat hamil ini dapat dilakukan dengan memenuhi vitamin serta makanan penyubur sperma seperti vitamin C, vitamin D, seng, asam folat, dan kalsium.

Pilihlah makanan yang bernutrisi tinggi selama program hamil. Terutama, makanan yang banyak mengandung asam folat, zat besi, dan kalsium.

Jangan berendam air panas

Suhu panas dapat membunuh sperma, sehingga penting untuk menghindari berendam air panas selama program hamil.

Maka dari itu, anda bisa menggunakan air yang tidak terlalu panas atau hangat.

Testis mungkin dapat berfungsi dengan baik pada suhu 34,4-35,6°C, di bawah suhu tubuh normal.

6. Mengelola stres

Jika Anda dalam program hamil, sebaiknya jangan terlalu stres. Kondisi ini dapat mengganggu ovulasi (pelepasan telur), sehingga mengganggu program hamil.

Sebagai cara cepat hamil, jalani masa program hamil dengan santai dan nikmati berhubungan seksual dengan pasangan.

Sebaiknya, jangan terlalu memikirkan apakah Anda berhasil hamil atau tidak karena bisa berujung stres.

7. Terapkan pola hidup sehat

Saat Anda dan pasangan sedang menjalani program hamil, maka hal yang dapat dilakukan adalah menjalani pola hidup sehat.

Konsumsi makanan penyubur kandungan serta olahraga teratur dapat menjadi cara atau tips agar cepat hamil.

Tidak hanya itu saja, kebiasaan ini juga dilakukan agar nantinya Anda mendapatkan kehamilan yang sehat.

Cara cepat hamil setelah keguguran

cepat hamil setelah keguguran

Apabila Anda telah mengalami keguguran lebih dari satu kali, sudah menjadi hal yang normal apabila merasa khawatir untuk hamil kembali.

Padahal, ada tips agar cepat hamil setelah kuret atau keguguran bahkan sebelum periode menstruasi kembali normal.

Perlu diketahui apabila setelah mengalami keguguran, tubuh sudah mampu melakukan siklus reproduksi seperti biasanya.

Apalagi, biasanya masa subur juga sudah kembali normal satu bulan setelah kuret atau keguguran.

Namun, sebaiknya Anda dan pasangan menunggu untuk berhubungan seks setelah keguguran sampai rasa sakit atau pendarahan benar-benar berhenti.

Hal ini untuk menghindari terjadinya risiko seperti infeksi dan lain-lainnya.

Kalkulator Masa Subur

Ingin Cepat Hamil? Cari tahu waktu terbaik untuk bercinta dengan suami lewat kalkulator berikut.

Kapan Ya?
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Nutrisi yang Harus Dipenuhi Ibu Hamil di Trimester Ketiga

Di trimester ketiga, janin masih banyak melakukan perkembangan sehingga asupan nutrisi perlu dipenuhi. Apa saja nutrisi trimester ketiga untuk ibu hamil?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Kehamilan & Kandungan, Kehamilan 26 November 2020 . Waktu baca 4 menit

Apa Akibatnya Jika Ibu Mengandung Bayi Besar?

Tak ada ibu yang ingin bayinya lahir dengan berat rendah. Tapi, tahukah Anda bahwa bayi yang terlalu besar dalam kandungan juga bisa menimbulkan bahaya?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Masalah Kehamilan, Kehamilan & Kandungan, Kehamilan 25 November 2020 . Waktu baca 5 menit

Berapa Kali Hamil dan Melahirkan yang Aman Bagi Kesehatan?

Untuk wanita, adakah batasan maksimal berapa kali hamil dan melahirkan? Apa ada dampak tertentu jika hamil dan melahirkan hingga lebih dari 5 kali?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Perawatan Ibu, Perawatan Setelah Persalinan, Kehamilan 25 November 2020 . Waktu baca 4 menit

3 Hal yang Membuat Anda Susah Hamil Anak Kedua

Bagi beberapa pasangan, mendapatkan anak kedua tidak semudah memiliki anak pertama/ Apa penyebabnya susah hamil lagi, meskipun sudah pernah hamil?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Masalah Kesuburan, Kesuburan, Kehamilan 18 November 2020 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

tidur larut malam rusak kualitas sperma

Awas! Kebiasaan Tidur Larut Malam Bisa Membuat Kualitas Sperma Menurun

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 2 Desember 2020 . Waktu baca 4 menit
hamil di usia 20-an

Kelebihan dan Kekurangan Hamil di Usia 20-an

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Lika Aprilia Samiadi
Dipublikasikan tanggal: 2 Desember 2020 . Waktu baca 5 menit
bersepeda saat hamil

Apakah Bersepeda Saat Hamil Aman Bagi Janin?

Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 2 Desember 2020 . Waktu baca 3 menit
waktu bermain video game

Berapa Lama Waktu Bermain Video Game yang Pas untuk Anak?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 26 November 2020 . Waktu baca 4 menit