Pengaruh kebersihan gigi terhadap ibu hamil sangatlah besar karena meningkatnya hormon estrogen bisa picu pembengkakan gusi. Oleh karena itu, penting bagi wanita hamil untuk terus menjaga kebersihan mulut dan secara rutin mengunjungi dokter gigi untuk berkonsultasi.
Kurangnya perhatian akan kebersihan gigi dapat menyebabkan penyakit periodental yang bisa mempengaruhi janin dan meningkatkan risiko kelahiran prematur.
3. Merawat organ intim (vagina)
Salah satu hal penting dalam merawat diri saat hamil adalah dengan memperhatikan bagaimana cara membersihkan vagina pada masa kehamilan. Beberapa jenis losion dan sabun dapat menimbulkan iritasi dan alergi yang dapat mempengaruhi janin.
4. Merawat payudara
Ukuran payudara wanita hamil akan membesar seiring dengan berjalannya waktu karena untukpersiapan menyusui. Nah, berikut ada beberapa tips untuk merawat payudara ketika hamil:
- Menggunakan bra maternity berkualitas bagus
- Pada awal kehamilan, gunakan bra berbahan katun yang lembut atau sports bra.
- Jika terdapat kerak kolostrum pada payudara, cuci dengan air hangat tanpa sabun
- Gunakan padded bra untuk menyerap cairan dan jangan lupa untuk diganti karena jika terlalu lembab dapat membuat puting berkerak.
Ingat, jangan pernah malas untuk menjaga kebersihan diri saat hamil karena apapun yang kita lakukan akan berdampak pada janin yang dikandung. Oleh karena itu, berhati-hatilah dalam memilih cara untuk merawat diri.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar