Hal ini karena perut yang semakin membesar akan mengakibatkan gravitasi tubuh menjadi semakin melemah.
Walaupun normal terjadi, tidak ada salahnya ibu berkonsultasi dengan dokter perihal menggendong anak saat hamil. Sama halnya pula seperti mencari tahu apa saja pekerjaan rumah tangga yang aman.
Tips aman menggendong anak saat hamil

Setiap ibu hamil mempunyai kondisi fisik yang berbeda-beda. Namun, walaupun Anda merasa kuat tidak ada salahnya untuk tetap berhati-hati ketika menggendong si kecil.
Tentunya, hal ini perlu dilakukan sama halnya ketika Anda beraktivitas seperti mengangkat barang.
Berikut adalah cara atau tips aman yang bisa ibu lakukan untuk menggendong anak saat hamil, di antaranya adalah:
1. Menekuk lutut
Pertama, coba perhatikan cara menggendong anak saat hamil yang benar. Rentangkan kaki terlebih dahulu agar bisa menopang tubuh dengan maksimal.
Lalu, tekuk lutut Anda bukan pinggang atau punggung sehingga tidak membuat tubuh jadi membungkuk.
Menekuk lutut secara otomatis akan menghasilkan tenaga lebih pada otot kaku dan pinggul sehingga ibu merasa lebih nyaman saat menggendong si kecil.
2. Meluruskan area punggung
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar