Mengatasi dan Mencegah Sakit Telinga Karena Tekanan Tinggi (Barotrauma)

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 3 Agustus 2018 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang
Artikel ini berisi:

Pernahkah Anda mengalami sakit telinga ketika sedang menyelam di bawah air? Atau saat sedang naik pesawat? Telinga adalah salah satu organ yang sangat sensitif terhadap perubahan tekanan udara atau air. Perubahan tekanan ini yang kemudian menimbulkan rasa tidak nyaman di telinga, atau disebut sakit telinga barotrauma. Lalu bagaimana cara mencegah dan mengatasinya?

Apa penyebab sakit telinga barotrauma?

kena infeksi telinga dewasa

Sakit telinga barotrauma terjadi karena adanya perubahan tekanan udara sekitar. Normalnya, organ telinga yang bernama tuba Eustachius bekerja mengatur agar tekanan udara di telinga bagian dalam sebisa mungkin kurang lebih harus sama dengan tekanan udara luar sehingga tidak akan menimbulkan masalah.

Masalah baru akan muncul ketika terjadi perubahan tekanan yang sangat cepat dan mendadak. Misalnya saja saat Anda naik pesawat. Semakin naik posisi Anda di udara, tekanan udara sekitar akan semakin rendah. Sama halnya seperti ketika Anda menyelam. Semakin dalam Anda menyelam, tekanan air akan semakin tinggi.

Perubahan ketinggian dan tekanan udara yang drastis dalam waktu singkat membuat telinga Anda tidak sempat beradaptasi untuk menyamakan kedudukan. Tekanan udara di telinga dalam akan jadi tidak seimbang dengan tekanan di luar. Kemudian, membran timpani atau gendang telinga akan membengkak.

Peregangan bentuk gendang telinga yang terpengaruh oleh tekanan udara inilah yang menyebabkan telinga sakit saat naik pesawat atau menyelam dalam air. Selama waktu Anda di udara atau dalam air, gendang telinga yang bengkak tidak dapat bergetar sehingga pendengaran Anda juga terasa penuh seperti tersumbat dan suara seperti teredam karena tuba Eustachius tersumbat oleh tekanan udara tersebut.

Selain menyebabkan rasa tidak nyaman, sakit telinga barotrauma juga memunculkan gejala lain seperti:

  • Kesulitan mendengar
  • Pusing
  • Dalam elinga terasa penuh

Apa harus langsung ke dokter jika telinga sakit ini?

dokter kandungan

Dalam kebanyakan kasus, gejala sakit telinga barotrauma bisa hilang sendiri sehingga Anda tidak perlu bergegas pergi ke dokter. Namun jika rasa sakitnya menetap atau malah semakin parah dan terus berulang; telinga jadi berair karena kebocoran cairan; atau terjadi perdarahan dari telinga, maka Anda harus segera pergi ke dokter.

Dokter akan memeriksa kondisi telinga Anda dan mencari tanda-tanda kerusakan atau infeksi baik pada gendang telinga maupun saluran telinga.

Jika gendang telinga tampak terdorong masuk atau keluar, ini menunjukkan bahwa memang terjadi barotrauma telinga. Setelah pemeriksaan, dokter akan membaha pilihan pengobatan yang paling tepat dan langkah selanjutnya.

Lalu bagaimana cara mengatasi barotrauma telinga?

                                                                     Sumber: Verywell Health

Sebagian besar kasus barotrauma telinga bisa sembuh sendiri tanpa harus diobati, tapi Anda bisa mempercepat pemulihannya dengan beberapa trik di bawah ini untuk membantu membuka tabung eustachius yang tersumbat. Dengan begini, sirkulasi udara yang masuk dan keluar telinga tengah bisa kembali lancar sehingga hingga kondisi tekanannya seimbang.

Cara meredakan sakit telinga barotrauma sendiri adalah dengan:

  • Mengunyah permen karet, mengisap permen, menelan ludah kuat-kuat, atau menguap.
  • Menggunakan obat dekongestan hidung atau antihistamin hidung sesuai aturan pakai yang tertera di bungkus obat.
  • Naik perlahan ke atas permukaan air ketika menyelam.

Saat sedang sakit telinga, tetap jaga kebersihan telinga untuk mencegah terjadinya infeksi. Jika Anda juga mengalami infeksi, dokter mungkin meresepkan antibiotik.

Dalam kasus barotrauma yang berat, dokter bisa menganjurkan untuk melakukan operasi. Operasi yang dilakukan biasanya pemasangan tabung silinder kecil ke bagian telinga tengah untuk menyeimbangkan perbedaan tekanan. Tapi kasus ini termasuk jarang.

Cara mencegah agar tidak mengalami sakit telinga barotrauma

acute mountain sickness saat naik gunung

Untuk mencegah terjadinya barotrauma pada telinga, sebaiknya gunakan dekongestan, antihistamin, atau keduanya sebelum kegiatan dimulai. Kegiatan seperti, scuba diving, menyelam, hiking, naik pesawat. Dekongestan tersedia dalam bentuk minum ataupun spray.

Selain itu, gunakan teknik sederhana ini untuk meredakan gejala:

  • Turun perlahan saat menyelam, jangan langsung nyebur curam ke bawah.
  • Naik perlahan dari dasar air untuk menjaga perubahan tekanan tidak terlalu drastis.
  • Jangan menyelam saat sedang mengalami alergi atau infeksi pernapasan. Ini akan memicu terjadinya barotrauma telinga yang parah.
  • Buang napas melalui hidung di dalam air.
  • Buat gerakan mengunyah, menguap, menelan, atau mengisap permen selama melakukan dua aktivitas ini.
  • Tetap melek saat lepas landas dan mendarat di pesawat terbang.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Panduan Memilih Alat Bantu Dengar yang Tepat Agar Tak Salah Pilih

Memilih alat bantu dengar tidak bisa asal. Tak hanya kenaymanan, Anda wajib mengetahui alat yang sesuai dengan masalah pendengaran yang dimiliki.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Hidup Sehat, Tips Sehat 25 Januari 2019 . Waktu baca 3 menit

Kenali Kolesteatoma, Tumor Jinak di Telinga yang Bisa Sebabkan Ketulian

Kolesteatoma adalah kerusakan telinga yang bisa menyebabkan telinga tuli permanen. Yuk, cari tahu gejala dan cara mengobatinya berikut ini.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Hidup Sehat, Tips Sehat 29 Oktober 2018 . Waktu baca 5 menit

Belakang Telinga Berbau Tidak Sedap? 5 Hal Ini Ternyata Penyebabnya

Bukan hanya bau badan atau mulut saja yang bisa membuat Anda risi. Bagian belakang telinga bau tentu akan membuat Anda malu dan tidak nyaman.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Hidup Sehat, Tips Sehat 23 Oktober 2018 . Waktu baca 5 menit

Tanda dan Gejala Sinus Preauricular, Infeksi Sakit Telinga yang Diidap Anak Anji Manji

Saga Omar Nagata, anak dari Anji Manji, musisi eks-vokalis 'Drive', diketahui mengalami sinus preauricular. Apa saja tanda dan gejalanya?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Hidup Sehat, Fakta Unik 17 Oktober 2018 . Waktu baca 3 menit

Direkomendasikan untuk Anda

gangguan pendengaran karena cacar air

Benarkah Cacar Air Bisa Menyebabkan Gangguan Pendengaran?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 7 Oktober 2019 . Waktu baca 4 menit
lagu terngiang di kepala

Inilah Alasannya Sebuah Lagu Bisa Terus Terngiang di Kepala Anda

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 2 Oktober 2019 . Waktu baca 4 menit
telinga kemasukan air

3 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Telinga Kemasukan Air

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 28 Agustus 2019 . Waktu baca 4 menit
pengobatan medis otitis eksterna

3 Macam Pengobatan untuk Memulihkan Otitis Eksterna Secara Medis

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 6 Juli 2019 . Waktu baca 4 menit