3. Mengunyah permen karet

Cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi telinga sakit, yakni dengan mengunyah permen karet selama penerbangan.
Lakukan langkah ini terutama saat lepas landas dan sebelum pesawat mulai turun untuk membantu menyamakan tekanan udara.
Perlu diingat jika cara ini hanya dapat dilakukan oleh orang dewasa dan anak usia 3 tahun ke atas.
4. Gunakan obat semprot hidung
Jika Anda mengalami hidung tersumbat, gunakan semprotan hidung sekitar 30 menit sebelum pesawat lepas landas atau minum obat dekongestan sekitar satu jam sebelum penerbangan.
Namun, hindari penggunaan yang berlebihan dan jangan gunakan obat ini jika Anda punya penyakit jantung, gangguan irama jantung, tekanan darah tinggi, atau sedang hamil.
5. Memakai penutup telinga
Penutup telinga atau earplug secara perlahan berguna untuk menyamakan tekanan pada gendang telinga Anda saat pesawat lepas landas dan mendarat.
Untuk mendapatkannya sangat mudah, Anda dapat membeli earplug ini di toko obat, toko souvenir di bandara, atau klinik khusus telinga.
Meskipun memiliki banyak manfaat dan terbilang aman, tapi memakai penutup telinga yang terlalu sering dapat menyebabkan penumbatan telinga.
Ini disebabkan karena alat tersebut bisa mendorong kotoran telinga yang seharusnya keluar.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar