Langkah-langkah Menolong Orang Pingsan

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 26/06/2020 . 3 mins read
Bagikan sekarang

Pingsan pada seseorang bisa terjadi kapan saja, di mana saja, dan dalam kondisi apa saja. Bahkan beberapa orang cenderung lebih sering pingsan dibanding yang lainnya. Namun meski “sudah biasa” atau terlihat sepele, orang yang jatuh pingsan dan tidak sadarkan diri tak bisa dibiarkan begitu saja.

Ketika seseorang pingsan, seperti dilansir dari Mayo Clinic, asupan darah ke otak jumlahnya tidak mencukupi, sehingga kesadaran pun hilang untuk sementara.

Seseorang yang pingsan biasanya tidak memiliki kondisi medis yang spesifik, meskipun bisa juga disebabkan gangguan kesehatan yang serius. Meski demikian, segera tangani seseorang yang kehilangan kesadaran sebagai darurat medis sampai tanda-tanda dan gejala berkurang dan penyebabnya diketahui.

Bila seseorang atau mungkin Anda sendiri merasa ingin pingsan, lakukan dua hal di bawah ini:

  • Berbaring atau duduk. Untuk mengurangi peluang hilang kesadaran lagi, jangan cepat-cepat bangun.
  • Taruh kepala Anda di antara kedua kaki Anda kalau Anda memilih untuk duduk.

Langkah-langkah membantu orang pingsan

Berdasarkan laporan yang ditulis WebMD, ada 4 langkah yang harus Anda lakukan untuk membantu orang yang pingsan.

1. Buat orang tersebut aman

  • Baringkan orang tersebut secara telentang.
  • Tinggikan atau angkat kaki orang tersebut (bisa ditahan dengan sesuatu, asal letak kaki tinggi) agar aliran darah ke otak kembali normal.
  • Kendurkan bagian pakaian yang ketat, seperti membuka kancing celana atau kancing kemeja.

2. Coba bangunkan

  • Goyangkan tubuhnya dengan kuat, tepuk-tepuk, atau bangunkan dengan suara.
  • Jika orang tersebut tidak merespon, segera hubungi ambulans dan lakukan napas buatan jika diperlukan.

3. Setelah siuman

  • Jika orang tersebut sadar, berikan jus buah, khususnya jika orang tersebut sudah tidak makan lebih dari 6 jam atau memiliki diabetes.
  • Temanilah orang tersebut sampai ia benar-benar pulih dan segar kembali.

4. Hubungi rumah sakit

Anda harus segera menghubungi rumah sakit jika seseorang yang pingsan tersebut:

  • Terbentur kepalanya saat jatuh.
  • Pingsan lebih dari sekali dalam sebulan.
  • Sedang hamil atau memiliki kondisi jantung atau penyakit serius lainnya.
  • Mengalami gejala yang tidak biasa, seperti nyeri dada, sesak napas, bingung, penglihatan kabur, atau sulit berbicara.

Tanda-tanda darurat yang harus segera ditangani petugas medis

Meski sering kali merupakan kondisi yang tidak serius, ada kalanya pingsan merupakan pertanda gangguan kesehatan lain yang bisa membahayakan nyawa. Segera hubungi 112 atau larikan ke rumah sakit jika orang yang pingsan tersebut juga mengalami hal-hal berikut:

  • Bibir atau wajahnya kebiruan.
  • Detak jantung tidak teratur atau lambat.
  • Nyeri dada.
  • Kesulitan bernapas.
  • Tidak bisa dibangunkan atau disadarkan.
  • Terlihat kebingungan atau linglung setelah sadar.

BACA JUGA:

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"

Yang juga perlu Anda baca

Sudah Benarkah Cara Cuci Tangan Anda?

Cuci tangan bukan sekadar gosok, bilas, dan keringkan. Ada cara cuci tangan yang baik untuk benar-benar efektif bunuh kuman.

Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Hidup Sehat, Tips Sehat 22/06/2020 . 4 mins read

Apakah Anda Termasuk Orang yang Cukup Bersih? Cek Dulu di Sini!

Selama ini Anda sudah mahir menjaga kebersihan diri atau belum? Ini dia tips-tips supaya tubuh selalu bersih dan bebas dari penyakit.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Hidup Sehat, Tips Sehat 22/06/2020 . 5 mins read

4 Penyebab Kanker Kembali Lagi Setelah Sembuh

Setelah melakukan pengobatan yang cukup panjang dan kanker dinyatakan sembuh, rasanya sangat melegakan. Namun, bagaimana kalau kanker kembali muncul?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Rizki Pratiwi
Hidup Sehat, Tips Sehat 21/06/2020 . 6 mins read

9 Makanan yang Ampuh Mengusir Perut Kembung

Perut kembung atau begah pasti sangat mengganggu. Untuk segera meredakan rasa tidak nyaman, siapkan berbagai makanan berikut untuk mengusir perut kembung.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Hidup Sehat, Tips Sehat 20/06/2020 . 6 mins read

Direkomendasikan untuk Anda

gejala penyakit yang diacuhkan

8 Gejala Penyakit Berbahaya yang Sering Anda Abaikan

Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 03/07/2020 . 4 mins read
mengatasi mimpi buruk

Sering Mimpi Buruk? Ini Cara Mengatasinya

Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 02/07/2020 . 5 mins read
mitos fakta cacingan

Mengungkap Mitos dan Fakta Seputar Masalah Cacingan

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Willyson Eveiro
Dipublikasikan tanggal: 29/06/2020 . 5 mins read
kacang almond

Khasiat Mujarab Kacang Almond untuk Penderita Hipertensi

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 25/06/2020 . 5 mins read