4. Berkumur dengan mouthwash
Apabila Anda telah rutin menggosok gigi dengan cara yang tepat namun bau mulut karena gigi berlubang tidak juga hilang, tidak ada salahnya untuk mencoba cara lain. Hal yang bisa dilakukan untuk mengatasinya adalah dengan berkumur dengan menggunakan mouthwash.
Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa mouthwash atau obat kumur antibakteri diklaim sangat baik dalam mengendalikan bau mulut. Oleh karena itu, sebaiknya gunakan obat kumur yang memiliki teknologi Cetylpyridinium chloride (CPC).
Teknologi CPC dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan virus penyebab plak, radang gusi, bau mulut, dan berbagai masalah gigi dan mulut lainnya.
Pilih juga obat kumur yang dilengkapi fluoride dan tidak mengandung alkohol untuk menjaga gigi agar kuat, gusi lebih sehat, dan cocok untuk gigi sensitif.
5. Kurangi asupan kopi
Sebagian besar orang termasuk Anda mungkin membutuhkan asupan kafein dari kopi untuk memulai hari. Hal ini betujuan untuk meningkatkan semangat serta menghilangkan rasa kantuk.
Namun, saat Anda sedang mengalami bau mulut karena gigi berlubang, coba untuk mengurang asupan kopi harian. Tidak hanya membuat gigi bernoda, tenyata kopi mempunyai kandungan sulfur yang cukup tinggi sehingga mengakibatkan bau mulut.
Tidak hanya itu saja, kandungan kafein di dalam teh atau pun kopi dapat membuat mulut menjadi kering. Hal ini pula yang meningkatkan bau pada mulut.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar