Bagaimana mengatasi bahaya rokok untuk kesuburan?
Berhenti merokok adalah keputusan yang tepat untuk Anda yang ingin menurunkan risiko terkena gangguan kesuburan.
Menghentikan kebiasaan buruk tersebut juga akan bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.
Semakin banyak Anda merokok, semakin buruk pula kualitas sperma Anda. Jadi, segera bulatkan tekad Anda untuk berhenti merokok, bukan mengurangi jumlahnya.
Para ahli telah menegaskan bahwa tidak ada jumlah rokok yang aman untuk diisap setiap harinya.
Bahkan, hanya dengan satu batang, Anda sudah bisa merasakan bahayanya.

Memang butuh beberapa bulan untuk membersihkan segala bahaya rokok dari sistem tubuh Anda, tetapi bukan berarti Anda tidak bisa melakukannya.
Setelah mantap ingin berhenti merokok, berikan sejenak waktu untuk tubuh Anda sebelum mencoba memiliki anak lagi.
Merokok adalah kebiasaan buruk yang sayangnya sulit untuk dihentikan. Anda memerlukan penyesuaian, penyelesaian, dan dukungan untuk menjadikannya sebuah tujuan.
Demi keberhasilan niat Anda berhenti merokok, mintalah dokter maupun orang-orang terdekat untuk membantu menjalankan niat tersebut.
Sebagai contohnya, Anda bisa minum obat untuk berhenti merokok. Mengikuti terapi berhenti merokok dan terapi pengganti nikotin pun bisa menjadi pilihan Anda.
Usahakan untuk selalu ingat alasan mengapa Anda harus berhenti merokok. Pasangan dan orang-orang terdekat Anda pasti akan memberikan dukungan terbaik.
Yakinlah bahwa Anda pasti bisa berhasil berhenti merokok dan mampu mempunyai bayi yang rupawan dan sehat nantinya.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar