Masyarakat perkotaan yang memiliki kebiasaan duduk seharian di depan laptop dan kurang berolahraga gampang sakit punggung dan pinggang. Salah satu cara mengatasi keluhan ini yaitu dengan pijat. Berikut rekomendasi tempat pijat di Jakarta dengan pelayanan terbaik.
Daftar tempat pijat yang bagus di Jakarta
Sedentary lifestyle alias gaya hidup kurang gerak membuat orang dewasa muda berusia 25 hingga 30-an memiliki keluhan kesehatan seperti lansia, yaitu sakit pinggang, sakit punggung, atau nyeri otot.
Nah, pijat dengan teknik yang tepat dapat menjadi pengobatan alternatif untuk mengatasi keluhan tersebut. Namun, sebaiknya Anda memilih tempat pijat dengan terapis profesional.
Dikutip dari Mayo Clinic, pijat dengan teknik yang tepat bisa memberikan manfaat berikut bagi tubuh.
- Meningkatkan relaksasi.
- Mengurangi rasa sakit dan ketegangan otot.
- Meningkatkan kerja sistem imun.
- Mengatasi insomnia.
- Mengurangi stres.
- Mengurangi peradangan sendi.
Bagi Anda warga Jakarta yang membutuhkan terapi pijat, berikut rekomendasi tempat refleksi yang bagus di Jakarta.
1. Zen Family Spa & Reflexology
Tempat refleksi di Jakarta yang pertama yaitu ZEN Family Spa & Reflexology. Tempat ini merupakan pioner terapi pijat dengan konsep Balinese massage.
Dari mulai jenis perawatan, teknik memijat, hingga minyak pijat yang digunakan memiliki pendekatan tradisional Bali.
Beberapa perawatan yang ada di ZEN Family Spa & Reflexology yaitu sebagai berikut.
- Secluded relaxation massage: perawatan pijat untuk menghilangkan stres, menstimulasi indra, dan menyegarkan pikiran dan jiwa tubuh Anda.
- The Royal Touch: pijatan yang dilakukan dari kepala hingga kaki.
- Oil free massage: pijat dengan manfaat meredakan ketegangan dan kelelahan energi batin tubuh Anda dengan tekanan ibu jari dan telapak tangan.
- Boreh Bali: pijat dengan scrub boreh dari tumbuhan, akar, dan daun yang meningkatkan sirkulasi darah dan aliran getah bening serta mengurangi beberapa gejala pilek.
Alamat: Jl. Pakubuwono VI No.43, RT.11/RW.2, Gunung, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, DKI Jakarta 12120.
2. Kokuo Family Massage & Reflexology
Jika Anda mulai merasa lelah dengan berbagai rutinitas khas kehidupan perkotaan, saatnya menyegarkan diri dengan pijatan menenangkan.
Nah, Anda dapat mengunjungi Kukuo Family Massage & Reflexology yang sudah tersebar di seluruh Jakarta.
Tempat pijat di Jakarta ini berlatar suasana khas Jepang lengkap dengan pohon bambu dan ornamen lain yang akan membantu Anda rileks selama dipijat.
Ada beberapa pilihan perawatan yang bisa Anda coba, di antaranya sebagai berikut.
- Premium reflexology: pijat refleksi seluruh badan menggunakan massage cream pada bagian kaki hingga lutut dan pijat kering pada bagian atas badan (pundak, punggung, leher dan kepala).
- Athletic massage: pijat menggunakan massage oil yang lebih fokus pada bagian betis, paha dan punggung.
- Signature massage & reflexology: refleksi seluruh badan menggunakan massage cream pada bagian kaki hingga lutut dan pijat kering pada bagian atas badan (pundak, punggung, leher dan kepala).
Alamat: Jl. Timor No.12, RT.9/RW.4, Gondangdia, Kec. Menteng, Kota Jakarta Pusat, DKI Jakarta 10350.
3. Martha Tilaar Salon & Day Spa
Bagi yang ingin melakukan pijat sekaligus perawatan tubuh lainnya, Anda bisa datang ke Martha Tilaar Salon & day Spa.
Panti pijat di Jakarta ini memiliki jenis perawatan yang lengkap dengan konsep tradisional Indonesia, mulai dari produk yang digunakan, suasana, hingga teknik pijat.
Beberapa jenis perawatan yang tersedia di tempat ini yaitu body treatment, face treatment, hair treatment, hand & foot treatment, makeup, hingga pre-wedding spa package.
Alamat: Jl. Gandaria 1 No.337 4, RT.4/RW.9, Kramat Pela, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan.
4. Bersih Sehat
Telah lama didirikan sejak tahun 1983, Bersih Sehat salah satu tempat pijat di Jakarta yang paling populer.
Setiap perawatan di panti pijat ini dilakukan oleh terapis yang profesional untuk memberikan Anda pengalaman terbaik. Perawatan yang tersedia yaitu body massage dan reflexology. Waktu pelayanan pijat yaitu 60 atau 120 menit.
Setelah perawatan selesai, Anda juga dapat mencicipi air jahe, teh, atau kopi yang sudah disediakan sehingga tubuh semakin rileks.
Alamat: Jalan Metro Pondok Indah, Plaza 2 Pondok Indah Blok B3 Nomor 16, Pondok Pinang, Kebayoran Lama, RT.3/RW.14, Pd. Pinang, Kby. Lama, Kota Jakarta Selatan.
Apa bedanya pijat dan spa?
5. NEST Family Reflexology
Bagi yang ingin melepaskan penat dan ketegangan otot karena aktivitas sehari-hari, Anda bisa mengunjungi NEST Family Reflexology.
Perawatan yang tersedia yaitu pijat yang yang memberi tekanan terutama di area punggung.
Selain itu, ada pijat refleksi yang berfokus pada teknik akupresur untuk meredakan rasa sakit, meningkatkan sirkulasi darah, dan melancarkan metabolisme.
Alamat: Jl Boulevard raya Sedayu City SCBRF 11-15 Sedayu City, Cakung Bar., Kec. Cakung, Kota Jakarta Timur.
6. Ha-Su Wellness & Reflexology
Selain untuk menghilangkan nyeri pada tubuh, pijat bisa jadi sarana untuk me time. Hal ini karena selama pijat, Anda hanya fokus pada sensasi pijatan sehingga memberikan waktu untuk merelaksasi pikiran dan tubuh.
Untuk mendapatkan pengalaman ini, Anda bisa datang ke Ha-Su Wellness & Reflexology yang pelayanannya diberikan oleh terapis bersertifikat dan terlatih.
Teknik pijatnya diklaim dapat mengeluarkan aura tubuh dan keseimbangan jiwa raga. Pijat ala Jepang ini terinspirasi dari bunga lotus yang memberikan energi yang cerah, hangat, dan terbuka.
Alamat: Jl. Bakti I No.16, RT.1/RW.6, Rw. Bar., Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan.
7. Taman Sari Royal Heritage Spa
Bagi Anda yang ingin melakukan pijat tradisional khas Keraton Yogyakarta, Anda bisa datang ke Taman Sari Royal Heritage Spa.
Tempat pijat ini dimiliki oleh Dr, BRA Mooryati Soedibyo yang merupakan cucu dari Pakubuwono X.
Tempat pijat tradisional Jawa ini memiliki kepercayaan bahwa sehat artinya terdapat keselarasan antara fisik dan spiritual. Nah, kesehatan ini salah satunya bisa didapat melalui pijatan dari terapis yang berpengalaman.
Perawatan yang tersedia di sini mulai dari perawatan rambut, wajah, tangan kaki, punggung, dan paket pre-wedding.
Alamat: Jl. KH Wahid Hasyim No. 133, Jakarta Pusat.
8. Gaya Spa Wellness (HOME SPA)
Bagi Anda yang ingin mencoba berbagai perawatan tradisional Indonesia, Anda bisa datang ke Gaya Spa Wellness.
Tempat pijat di Jakarta ini adalah satu-satunya tempat spa dengan pilihan perawatan beragam etnik Indonesia.
Selain pijat dan body scrub, beberapa perawatan unggulan yang ada di tempat ini yaitu sebagai berikut.
- Bakera Minahasa Ethnowellnes: pijat setelah melahirkan dengan menggunakan unsur panas.
- Batangeh Minang Wellness Package: paket perawatan dengan menggunakan berbagai macam tumbuhan.
- Boreh Bali Ethnowellnes: rangkaian perawatan untuk meredakan penyakit.
- Batimung Banjar Wellness: paket perawatan kecantikan khas masyarakat Banjar, Kalimantan Selatan.
Alamat: Jl. Cikatomas II No.24-26, Rw. Bar., Kec. Kby. Baru, Jakarta, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12180.
