Ketahui cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan dari penjelasan di bawah ini.
Manfaat pijat sinus untuk hidung tersumbat

Pijat hidung berpotensi membantu meredakan nyeri sinus dan hidung tersumbat.
Pijatan di hidung bertujuan untuk mengurangi tekanan serta membantu mengeluarkan lendir di hidung dengan lebih mudah.
Tekanan secara perlahan dan hawa panas dari tangan juga diketahui dapat meningkatkan aliran darah di daerah hidung.
Sebagai bagian proses terapi, beberapa alat dan teknik tertentu juga bisa digunakan, seperti minyak esensial, latihan pernapasan, dan hidroterapi.
Upaya tersebut dapat membantu melemaskan sistem saraf parasimpatis sambil merangsang sistem peredaran darah dan limfatik.
Dengan memberi pijatan yang bisa menenangkan seluruh tubuh dan sistem saraf, Anda dapat membantu membuka saluran pernapasan yang tersumbat.
Cara ini juga mengurangi keparahan gangguan kesehatan lainnya seperti sakit kepala, peradangan, dan pembengkakan.
Bahkan, dilansir dari Active Approach, pijatan hidung bukan hanya meredakan hidung tersumbat dan nyeri sinus, tetapi juga bisa membantu mengurangi risiko infeksi dan sakit kepala akibat sinus.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar