5 Tips Ajarkan Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut pada Anak

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 29 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit
Bagikan sekarang

Kesehatan mulut yang baik turut membantu menjaga kesehatan seseorang secara keseluruhan. Oleh karena itu, mengajarkan kesehatan gigi dan mulut pada anak sejak dini merupakan hal yang penting. Yuk, bimbing anak menerapkan kebiasaan menjaga kebersihan gigi dan mulut sejak dini dengan tips di bawah ini.

Cara mengajarkan kesehatan gigi dan mulut pada anak

Manfaat dari kebersihan mulut yang baik tidak hanya sebatas senyum yang indah. Gigi dan mulut yang sehat membuat seseorang dapat makan dengan nyaman dan menjaga kemampuan bicaranya. Di sisi lain, kebersihan mulut yang tidak dijaga dapat menyebabkan masalah, dari bau napas yang tidak sedap hingga penyakit gigi dan mulut.

Membacakan buku tentang kesehatan mulut

Untuk mendorong minat anak dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut pada keseharian, orangtua dapat membacakan buku yang memiliki nilai tentang kesehatan mulut.

Pilih buku atau bacaan dengan topik yang dapat menarik perhatian mereka. Contohnya bacaan mengenai sebuah monster dan bagaimana karakter yang masih anak-anak mampu mengalahkannya. Bacaan singkat yang dibuat oleh Persatuan Dokter Gigi Amerika Serikat (ADA) itu mengajarkan pentingnya menjaga kebersihan gigi dan mulut.

Salah satu poin penting yang diajarkan adalah bagaimana anak-anak dapat mengalahkan “monster” yang mengancam kesehatan, seperti plak, dengan cara sikat gigi 2 menit sebanyak 2 kali sehari.

Membuat kalender kesehatan gigi dan mulut pada anak

Kalender kesehatan gigi membantu orangtua mengawasi kebersihan mulut anak. Kalender ini dapat berisi kolom-kolom yang dapat dicentang, seperti kolom sikat gigi pagi dan malam hari.

Setelah menyikat gigi bersama dengan anak, minta anak untuk mencentang kolom sikat gigi pagi. Pada malam hari, lakukan hal yang serupa. Tujuan dari cara ini membantu menerapkan kebiasaan menjaga kebersihan mulut sejak dini.

Supaya minat anak menjaga kebersihan mulutnya tidak luntur, Anda dapat memberikan dorongan dengan memberikan sebuah hadiah bila anak berhasil mencentang semua kolom selama satu bulan penuh.

Memilih warna sikat dan pasta gigi

Salah satu cara menjaga kebersihan mulut adalah menyikat gigi. Supaya anak mau memulai kebiasaan kesehatan gigi dan mulut pada keseharian, biarkan anak memilih warna sikat gigi anak yang mereka sukai atau pasta gigi anak dengan kemasan yang menarik perhatian mereka

Satu hal yang orangtua harus awasi adalah memastikan sikat gigi tersebut cocok untuk anak. Kemudian, pastikan pasta gigi yang akan digunakan juga tidak berbahaya.

Aktivitas menyenangkan untuk mengajarkan menyikat gigi

Orangtua dapat mengajarkan anak cara menyikat gigi sendiri ketika anak sudah lebih mandiri, umumnya saat anak sudah dapat membuang pasta gigi dari mulut.

Untuk mengajarkan anak cara menyikat gigi, Anda dapat menggosok gigi bersama dengan anak. Ketika menyikat gigi bersama, putar lagu favorit anak supaya anak tidak tergesa-gesa untuk segera selesai. Pilih lagu favorit anak dengan durasi sedikitnya 2 menit agar anak mau menggosok gigi selama 2 menit.

Mengajarkan manfaat obat kumur dan hal lain untuk menjaga kebersihan mulut

Menjaga kesehatan gigi dan mulut pada anak tidak hanya dengan menggosok gigi. Terapkan kebiasaan bermanfaat lain setelah anak sudah dapat menyikat gigi sendiri.

Ada dua kebiasaan baik untuk kesehatan mulut, yakni membilas mulut dengan obat kumur dan flossing gigi. Obat kumur membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut dan boleh digunakan ketika anak telah menginjak usia 6 tahun, diizinkan oleh dokter gigi, dan saat anak sudah dapat menahan cairan di mulut agar tidak tertelan. Obat kumur yang mengandung minyak esensial (thymol, eucalyptol, menthol, methyl salicate) bisa membantu menjaga kesehatan mulut anak.

Sebuah studi berjudul The efficacy of antiseptic mouth rinses in comparison with dental floss in controlling interproximal gingivitis menunjukkan, sikat gigi teratur dan membilas mulut menggunakan obat kumur dengan kandungan minyak esensial membantu mengurangi plak dan risiko radang gusi.

Keuntungan membilas mulut dengan obat kumur adalah menjaga napas tetap segar, karena kandungan minyak esensial yang ada mampu menyingkirkan bau tidak sedap.

Cara mengajarkan anak untuk berkumur dengan obat kumur adalah awalnya dengan mengajarkan anak berkumur menggunakan air minum. Apabila anak sudah dapat menahan air minum yang dikumur agar tidak tertelan, Anda dapat meminta anak untuk membilas mulutnya dengan obat kumur.

Selain itu, kebiasaan baik untuk menjaga kebersihan mulut adalah membersihkan sela-sela gigi menggunakan flossing atau benang gigi. Ajarkan anak mengenai cara flossing gigi dan lakukan hal ini setidaknya satu kali sehari. Dengan begitu, sela-sela gigi yang sulit dijangkau dengan hanya menyikat gigi tetap dapat terjaga kebersihannya.

Semoga cara-cara di atas bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut pada anak. Jangan lupa untuk memberi tahu anak tentang pentingnya pola makan sehat supaya tidak terkena masalah gigi dan mulut.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Serba-Serbi Membesarkan Anak Dengan Kepribadian Introvert

Cari tahu apa itu introvert, apa tanda-tandanya jika si kecil memiliki kepribadian introvert, dan apa yang perlu Anda lakukan sebagai orangtua.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Monika Nanda
Anak 6-9 tahun, Perkembangan Anak, Parenting 20 Februari 2021 . Waktu baca 6 menit

10 Cara Seru Mengajarkan Anak Belajar Membaca

Hobi membaca buku wajib ditanamkan sejak kecil agar terus berlanjut sampai dewasa. Bagaimana cara mengajarkan anak mulai belajar membaca?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Anak 1-5 Tahun, Parenting, Perkembangan Balita 16 Februari 2021 . Waktu baca 8 menit

Pengaruh Kesehatan Gigi dan Mulut Bagi Kesehatan Tubuh Secara Menyeluruh

Cari tahu hubungan dan betapa pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut, demi mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Maria Amanda
Konten Bersponsor
kesehatan mulut dan gigi
Gigi dan Mulut 15 Februari 2021 . Waktu baca 6 menit

TBC Pada Anak: Ketahui Gejala, Perbedaan dengan Orang Dewasa, dan Pengobatannya

Banyak kasus TBC atau TB pada anak terlambat ditangani karena gejalanya sering kali bukan batuk-batuk. Apa saja gejala yang biasanya muncul pada anak?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Riska Herliafifah
Gangguan Pernapasan pada Anak, Kesehatan Anak, Parenting 14 Februari 2021 . Waktu baca 11 menit

Direkomendasikan untuk Anda

gaya pengasuhan

Kenali Tanda dan Cara Mengatasi Anak Hiperaktif

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Riska Herliafifah
Dipublikasikan tanggal: 4 Maret 2021 . Waktu baca 6 menit
kasur tempat tidur bayi

4 Tips Mudah Memilih Kasur Bayi yang Aman dan Nyaman

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Riska Herliafifah
Dipublikasikan tanggal: 27 Februari 2021 . Waktu baca 6 menit
obat sariawan

Benarkah Obat Kumur Bisa Mengobati Sariawan?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Atifa Adlina
Dipublikasikan tanggal: 25 Februari 2021 . Waktu baca 6 menit
anak cengeng

7 Cara Menghadapi Anak Cengeng Tanpa Drama

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Riska Herliafifah
Dipublikasikan tanggal: 22 Februari 2021 . Waktu baca 5 menit