Pada fase kedua, para peserta yang sama melakukan hal yang sebaliknya, yaitu flossing dahulu sebelum menyikat gigi mereka. Dari kedua cara tersebut, para peneliti menemukan bahwa jumlah plak di antara rongga gigi berkurang lebih banyak dengan metode yang kedua.

Hal ini mungkin dikarenakan benang gigi dapat merenggangkan bakteri dan sisa makanan dari sela-sela gigi. Jika menyikat gigi dan berkumur dilakukan sesudahnya,, mulut akan semakin terbebas dari kotoran-kotoran tersebut.
Oleh karena itu, penggunaan benang gigi ternyata cukup penting untuk menjaga kebersihan gigi dan terhindar dari risiko gigi berlubang.
Selain itu, Anda juga perlu menyikat gigi dua kali sehari yang disertai dengan flossing untuk mencegah masalah kesehatan gigi dan mulut.
Cara menggunakan benang gigi yang benar
Setelah mengetahui kapan waktu yang tepat untuk memakai benang gigi, kini saatnya mengenali bagaimana cara yang benar memakai alat pembersih gigi ini.
Menurut American Dental Association, terdapat lima langkah yang bisa Anda coba ketika flossing demi terbebas dari gigi yang penuh dengan bakteri.
Langkah 1

Mulai dengan mengambil benang gigi sekitar 45 cm dan lilitkan benang di kedua jari tengah Anda.
Langkah 2

Pegang erat sisa benang gigi yang tidak terlilit dengan ibu jari dan telunjuk.
Langkah 3

Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar