🔥 Diskusi Menarik
Saya setiap hari olah raga jalan kaki rata2 jauh tempuh 5 kilo dan saya diet seharian hanya makan jam 5 sore ,apakah hal tersebut baik untuk di jal
... Lihat LainnyaSaya obesitas dengan berat 125kg , diberat ini saya sering merasa cape dan tidur saya selalu berkeringat, dan terutama kaki saya sekarang sakit sak
... Lihat Lainnyapermisi dok mohon izin bertanya , makanan apa yang harus di konsumsi supaya badan kita tidak cepat capek , dan makan dan minuman apa yang bikin ki
... Lihat Lainnya
Salam Sehat Dok,
Mau tanya apakah aman konsumsi tempe tanpa di goreng/kukus terlabih dahulu. Sudah beberapa hari ini, sy konsumsi
... Lihat Lainnya
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo Rosi, terima kasih atas pertanyaan anda.
Ada beberapa penyebab yang bisa menimbulkan kelelahan pasca operasi, yakni:
1. Anemia dan kehilangan darah -> Anemia adalah kondisi kurangnya sel darah merah yang masih sehat. Selama operasi, tubuh mengalami perdarahan terkait prosedur yang dilakukan. Alhasil, perdarahan ini menurunkan jumlah sel darah merah yang ada di dalam sirkulasi tubuh alias anemia. Jika Anda memiliki riwayat anemia sebelum operasi, maka Anda juga dapat mengalami anemia setelah operasi. Selain itu, kehilangan darah selama operasi juga memungkinkan seseorang mengalami anemia setelah operasi. Semakin rendah jumlah sel darah merahnya, maka semakin besar rasa kelelahan yang dialami. Maka itu, tak heran jika usai operasi Anda merasa lebih lemas dari biasanya. Rasa lemas akibat kehilangan sel darah merah ini juga bisa terjadi lebih parah pada orang yang memang pada awalnya sudah anemia. Badan pun akan terasa lebih lemas.
2. Kurang tidur -> Kondisi tubuh sebelum operasi juga bisa menentukan efek badan sangat lemas setelah operasi. Sebelum operasi, beberapa orang cemas untuk menjalaninya. Kecemasan ini membuat beberapa orang justru sulit tidur sebelum operasi, terutama tepat sebelum tanggal operasi. Kurang tidur memicu kantuk atau kelelahan ketika orang tersebut sadar kembali setelah operasi. Meskipun pasien diberikan suntikan obat bius hingga tertidur, hal tersebut tidak bisa melunasi kekurangan tidur yang sebelumnya terjadi. Maka itu, setelah Anda benar-benar sadar dari operasi, tubuh menagih kekurangan tidur tersebut dengan rasa lelah atau mengantuk.
3. Kekurangan zat gizi, termasuk mineral-mineral penting -> Sebelum operasi, biasanya pasien disarankan berpuasa untuk mencegah masalah yang bisa terjadi berkaitan dengan saluran cerna selama proses pembedahan. Bahkan waktu puasa seringnya diperpanjang selama beberapa saat setelah operasi. Alhasil, orang yang telah menjalani operasi akan kehilangan asupan dari yang didapatkan biasanya. Mineral atau elektrolit dalam tubuh pun semakin menipis ketersediaannya. Meskipun cairan tetap diberikan selama operasi melalui infus, tidak semua mineral yang dibutuhkan tubuh terkandung di dalamnya. Hilangnya beberapa zat gizi yang seharusnya cukup ini bisa memicu kantuk, otot semakin lemah, detak jantung yang tidak teratur, dan merasa lemas secara umum. Maka itu, perawatan setelah operasi sangat diperlukan untuk kembali memenuhi semua kebutuhan tubuh.
Maka dari itu sebaiknya anda kontrol kembali untuk memastikan kesehatan anda ke dokter.
Sekian dan Terima Kasih