Gimana dok cara menggemukan badan saya udh makan banyak tpi g ad perubahan
Anonim
1 tahun yang lalu
Tumit dan lutut sakit
Hallo dok,mau tanya saya baru bekerja 3hari yang saya rasakan tumit 2hati sakit dan sekarang lutut ikutan sakit dok,bukan sakit gimana2 lebih ke linu gitu dok ,itu kenapa ya ?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Anonim, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Lutut dan tumit adalah dua area pada ekstremitas bawah yang banyak menerima pembebanan untuk dari berat badan tubuh pada aktivitas sehari-hari. Sebelum membahas kemungkinan diagnosis, perlu diketahui faktor-faktor risiko yang dapat menyebabkan permasalahan pada kedua sendi ini, antara lain: berat badan berlebih hingga obesitas, aktivitas sehari-hari melibatkan aktivitas fisik berat/intensitas tinggi/repetitif dalam durasi waktu lama (misalnya banyak naik-turun tangga, berjalan menanjak, berlari), penggunaan alas kaki yang tidak sesuai dengan aktivitas fisik yang dilakukan, adanya riwayat cedera/trauma, adanya permasalahan muskuloskeletal lutut dan tumit yang sudah pernah didiagnosis oleh dokter sebelumnya. Apabila Anda mengalami gejala sakit, nyeri, atau linu pada tumit dan sendi, penanganan awal yang dapat dilakukan adalah dengan mengistirahatkan area yang bergejala dan mengaplikasikan kompres es/dingin selama 10-15 menit. Apabila gejala muncul berulang setelah dilakukan penanganan awal selama 3 hari atau bila intensitas gejala memberat, maka sebaiknya Anda berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik oleh dokter untuk menentukan diagnosis dan penanganan selanjutnya.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Keluhan sakit pada tumit dan lutut bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti cedera, overuse atau penggunaan berlebihan, atau kondisi medis tertentu seperti arthritis. Untuk mengetahui penyebab pasti dari keluhan Anda, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk dilakukan pemeriksaan fisik dan tes tambahan jika diperlukan. Dokter juga dapat memberikan saran pengobatan yang tepat untuk mengatasi keluhan Anda. Semoga bermanfaat!Related content