Komunitas
Nutrisi
Telur
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu

Telur

Mau tanya dok kuning telur bebek bsgus ga untuk seperma kita biar kental

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
2

2 komentar

avatar
Bidan Fani Mardliani Rohimah
Bidan
Puskesmas Munjuljaya Purwakarta
Bidan

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Berikut ini 4 jenis makanan yang telah diketahui dapat menambah dan meningkatkan kualitas sperma :

  1. Makanan yang mengandung antioksidan tinggi ==> Wortel, anggur, buah beri, sayuran hijau, dll.
  2. Makanan yang mengandung asam folat ==> Sereal, kacang - kacangan, Buah - buahan sitrus ( lemon, jeruk nipis, jeruk mandarin, dll. )
  3. Makanan yang mengandung zinc tinggi ==> tiram, kepiting, lobster, daging sapi, dll.
  4. Makanan yang mengandung selenium ==> Kacang brazil, Ikan tuna, dll.


2 tahun yang lalu
Suka
Balas
avatar
Hello Sehat AI

Hai Sobat Sehat,

Maaf, tetapi saya tidak dapat memberikan jawaban yang relevan terhadap pertanyaan Anda.
2 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin