Saya umur 18 tahun bentar lgi mo otw 19,,dan berat badan saya 43 ndk naik2,,, apakah bb 43 termasuk ideal?
Anonim
5 bulan yang lalu
Tekstur BAB
Hallo dok, izin bertanya tekstur feses waktu BAB yang baik bagaimana yan dok? Karena kadang saya kalau BAB feses yang keluar bagian bawah sudah hampir keras ya sedikit lunak namun bagian atasnya lembek tidak keras sama sekali. Terimakasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.
Karakteristik feses setiap orang mungkin beragam, tetapi ciri feses yang sehat umumnya tidak jauh dari kriteria berikut.
1. Berwarna kecokelatan -> Feses yang sehat memiliki warna kecokelatan hingga cokelat tua. Warna ini berasal dari pigmen (zat pemberi warna) yang disebut bilirubin. Bilirubin merupakan zat hasil perombakan sel darah merah sebagai salah satu fungsi hati.
2. Memiliki bau tak sedap yang khas -> Bau khas feses berasal dari pembentukan gas oleh bakteri di dalam usus. Tingginya kandungan belerang dalam gas usus memang membuat bau feses menjadi kuat dan tidak sedap, tapi bau tersebut adalah salah satu ciri dari feses yang sehat.
3. Bertekstur lembut -> Feses orang yang sehat biasanya berbentuk seperti sosis sesuai dengan bentuk usus yang memanjang. Feses berbentuk potongan atau butiran kecil juga bisa menandakan usus yang sehat, tapi Anda tetap perlu mencermati apakah terdapat gejala yang lain.
4. Tidak menimbulkan rasa sakit -> Usus yang sehat tidak akan menimbulkan sakit ketika buang air besar. Pasalnya, tekanan yang dihasilkan oleh feses cenderung lemah sehingga kebanyakan orang hanya membutuhkan 10–15 menit untuk buang air besar. Jika menghabiskan waktu yang lebih lama saat buang air besar karena harus mengejan, ada kemungkinan Anda mengalami gangguan pencernaan. Gangguan ini mungkin berupa sembelit, wasir, atau masalah kesehatan lainnya.
5. Frekuensi BAB normal -> Sebagian orang buang air besar satu kali dalam sehari, tapi ada juga yang buang air besar hingga 3 kali sehari. Kenyataannya, rentang frekuensi tersebut amat beragam. Namun frekuensi BAB dalam sehari bukan tolok ukur yang tepat menentukan kesehatan sistem pencernaan Anda. Frekuensi buang air besar yang normal paling tidak adalah 3 kali dalam seminggu.
Sekian dan terima kasih
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan informasi yang Anda berikan, tekstur feses yang ideal saat buang air besar adalah feses yang lembut namun tetap terbentuk dengan baik. Feses yang terlalu keras atau terlalu lunak dapat menandakan masalah pencernaan. Feses yang Anda deskripsikan, yaitu bagian bawah hampir keras namun bagian atasnya lembek, mungkin menunjukkan adanya ketidakseimbangan dalam diet atau masalah pencernaan ringan.Untuk menjaga kesehatan pencernaan, disarankan untuk mengonsumsi makanan tinggi serat, minum cukup air, dan berolahraga secara teratur. Jika masalah ini terus berlanjut atau disertai dengan gejala lain seperti nyeri perut atau perubahan berat badan yang tidak wajar, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content