Tekanan darah tinggi

Untuk penderita tekanan darah tinggi, pemilihan makanan sangat penting. Mengenai pertanyaan Anda tentang biskuit sebagai pengganti nasi sebelum mengonsumsi obat B1 di pagi hari, perlu diperhatikan bahwa banyak jenis biskuit cenderung tinggi natrium, gula, dan lemak tidak sehat, yang kurang disarankan untuk kondisi hipertensi. Nasi, terutama nasi merah atau gandum utuh, umumnya merupakan pilihan karbohidrat yang lebih baik karena tinggi serat dan lebih rendah natrium:

Sebaiknya Anda memilih makanan yang sesuai dengan rekomendasi diet untuk hipertensi, yaitu rendah natrium, lemak, dan kolesterol, serta tinggi serat. Jika Anda ingin mengonsumsi karbohidrat di pagi hari, pertimbangkan oatmeal atau gandum utuh yang disebutkan dalam konteks sebagai makanan yang baik untuk penderita hipertensi. Untuk memastikan pilihan makanan yang paling tepat dan jadwal konsumsi obat B1 yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda, sangat disarankan untuk berkonsultasi langsung dengan dokter atau ahli gizi. Mereka dapat memberikan panduan diet yang personal dan aman.