Hai dok mau tanya, gimana caranya untuk diet cepat di umur 18 tahun agar BB nya bisa turun minimal 5 kg, soalnya tinggi aku sekita 150, BB ku 53 kgðŸ˜ðŸ˜
Target Berat Badan Ideal
Hallo, salam kenal semuanya... semoga kita semua dimudahkan untuk selalu sehat.
Saya wanita berusia 27 Tahun dengan berat badan 79 dan tinggi 159. Fakta yang menakutkan memang. BMI saya termasuk obesitas. Di bulan ramadhan yang penuh berkah ini saya sedang berusaha untuk menurunkan berat badan, sejauh ini sudah turun 6kg. Saya berharap berat badan saya bisa seperti dulu lagi, diangka 48-55an. Tolong doanya supaya saya dimudahkan mencapai berat badan ideal dan bisa konsisten menjalani pola hidup sehat.
#KuisKomunitasHS #Part1
IG : @Sarputt9
0 komentar
Terbaru