Saya umur 18 tahun bentar lgi mo otw 19,,dan berat badan saya 43 ndk naik2,,, apakah bb 43 termasuk ideal?
susah turun berat badan
udah diet mengurangi jumlah kalori makanan tetapi tetap berat badan tidak turun turun
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Dede, Terimakasih atas pertanyaannya. Pada dasarnya penurunan berat badan tidak hanya dipengaruhi oleh diet sehari-hari namun juga beberapa faktor lainnya seperti tingkat aktifitas fisik. Semakin rendah tingkat aktifitas fisik anda, maka pengeluaran kalori semakin sedikit. Sehingga perlu di imbangi dengan meningkatkan aktifitas fisik anda dalam sehari. Sebaiknya anda mengkonsultasikan diri terlebih dahulu dengan Ahli Gizi dan Dokter agar anda dapat mengetahui program diet dan program aktifitas fisik yang sesuai dengan kondisi kesehatan anda. Kami akan menanyakan terkait berat badan, tinggi badan, kondisi kesehatan anda hingga kebiasaan makan anda dalam sehari seperti apa. Jika anda ragu, silahkan mengkonsultasikan kembali dengan kami. Terimakasih.