🔥 Diskusi Menarik
Dok Berat badan saya turun diikuti rambut merontok (suda lama). 1 tahun yang lalu berat badan saya 57-58 kg, sekarang jdi kadang 53,54, atau 55 kg.
... Lihat LainnyaSaya mau bertanya dok
Setiap hari saya beraktivitas fisik dan malam saya selalu konsumsi susu beruang, madu dan telur ayam. Apakah tidak apa
... Lihat Lainnyadokter saya mau tanya umur saya 31 tahun saya kemarin lab darah hasil nya kolestrol saya tinggi yaitu kolestrol saya 202. kolestrol normal berapa y
... Lihat Lainnya
Dok, anak saya 3 bulan mulai pindah sufor sudah 5hari ini. Tapi dr kemarin seperti ngrasain susah mau BAB nya..
Susunya SGM ananda.. 2 hari p
... Lihat LainnyaHalo dok
saya ingin bertanya apakah suntik kb 3bln mengakibatkan gemuk dan susah turun bb ya?
Terimakasih
1 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Suntik KB 3 bulan, seperti jenis kontrasepsi hormonal lainnya, dapat mempengaruhi berat badan seseorang. Namun, dampaknya dapat bervariasi antara individu. Beberapa orang mungkin mengalami peningkatan berat badan, sementara yang lain tidak mengalami perubahan signifikan.:Penambahan berat badan yang terkait dengan suntik KB biasanya disebabkan oleh peningkatan nafsu makan atau retensi cairan tubuh. Namun, penting untuk diingat bahwa setiap perubahan berat badan juga dapat dipengaruhi oleh faktor lain seperti pola makan, tingkat aktivitas fisik, dan faktor genetik.
Jika Anda mengalami kesulitan menurunkan berat badan saat menggunakan suntik KB, ada beberapa langkah yang dapat Anda coba:
Perhatikan pola makan Anda: Pilih makanan sehat dan seimbang, termasuk banyak buah, sayuran, protein, dan serat. Hindari makanan olahan dan tinggi lemak.
Tetap aktif secara fisik: Lakukan olahraga secara teratur dan tingkatkan aktivitas fisik sehari-hari Anda. Ini dapat membantu membakar kalori dan meningkatkan metabolisme.
Perhatikan asupan cairan: Minum cukup air setiap hari untuk menjaga hidrasi tubuh yang baik.
Konsultasikan dengan dokter: Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang penambahan berat badan yang signifikan atau kesulitan menurunkan berat badan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Mereka dapat memberikan saran yang lebih spesifik dan mungkin menyarankan alternatif metode kontrasepsi jika diperlukan.
Ingatlah bahwa setiap orang bereaksi berbeda terhadap kontrasepsi hormonal, dan pengalaman Anda mungkin berbeda dengan orang lain. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau kekhawatiran lain, disarankan untuk berkonsultasi langsung dengan dokter Anda.
Related content