Komunitas
Nutrisi
Solusi Diet 

🔥 Diskusi Menarik

avatar
shiana subur saputri
Nutrisi
1 bulan yang lalu

Dok,Bantuin list makanan buat aku dong bb aku 63 tinggi

Dok,Bantuin list makanan buat aku dong

bb aku 63 tinggi aku 152

672
5 komentar
avatar
Dewi Umratullah
Nutrisi
4 minggu yang lalu

Dok apakah berat badan  43 itu termasuk ideal? 

Saya umur 18 tahun bentar lgi mo otw 19,,dan berat badan saya 43 ndk naik2,,, apakah bb 43 termasuk ideal?

329
5 komentar
avatar
Axz Xz
Nutrisi
3 minggu yang lalu

Dok saya inigin bertanya soal istri saya

Hallo dok saya ingin bertanya soaln istri saya , kenapa ya dok dan apa penyebabnya istri saya sering sakit perut sampai ke dubur dan katanya nyeri

... Lihat Lainnya
8
2 komentar
avatar
Yun sri Happy
Nutrisi
1 bulan yang lalu

Dokter...Sy Wanita usia 50 tahun, BB 54 kg dan TB 149. Belum pernah mencapai berat ideal.

Aktifitas olahraga rutin bersepada, sehingga BB berlebihan di bagian paha.

Mau minta tolong tips agar bisa ideal dan tetap bugar dgn menu yg

... Lihat Lainnya
4872
3 komentar
avatar
Amilina
Nutrisi
1 bulan yang lalu

Menurunkan berat badan

dok saya mau tanya

saya baru mau ikut program diet IF, BMI saya 27,1 apa yang harus saya lakukan pertama kali dengan olahraga ringan dok

143
3 komentar
Lihat semua postingan
R
Rahmannisa Yasirli
Nutrisi
2 tahun yang lalu

Solusi Diet

Dok mau nanya saya punya maag tpi susah bngt diet dan olahraga ga kuat sering sakut ,solusinya gimana

Tips Turun Berat Badan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2
1

1 komentar

avatar
Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz
Ahli Gizi
Institut Kesehatan Helvetia
Gizi dan Dietetik

Hallo Rahmannisa, terimakasih atas pertanyaannya. Terkait pertanyaannya, kembali ke tujuan anda untuk berdiet itu untuk apa sehingga tidak mempengaruhi kondisi kesehatan anda. Jika anda mengetahui anda tidak sehat, sebaiknya anda pergi ke dokter untuk berkonsultasi langsung terkait penyakit maag anda. Setelah anda sehat kembali anda bisa melakukan program diet baik penambahan berat badan atau pengurangan berat badan. Jika anda ragu, silahkan anda bertanya kembali. Terimakasih.

2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin