🔥 Diskusi Menarik

Saya mau Tanya dok

Saya mau Tanya dok umur 19 tahun dan berat badan saya 45 kg apakah berat badan saya sudah ideal dok.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1

1 komentar

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Berdasarkan informasi yang Anda berikan, berat badan Anda adalah 45 kg dan usia Anda 19 tahun. Untuk menentukan apakah berat badan Anda sudah ideal, kita perlu melihat indeks massa tubuh (IMT) Anda. IMT adalah cara yang umum digunakan untuk menilai apakah berat badan seseorang sehat atau tidak.

Untuk menghitung IMT, Anda dapat menggunakan rumus berikut: IMT = Berat badan (kg) / (Tinggi badan (m) x Tinggi badan (m))

Setelah Anda menghitung IMT Anda, Anda dapat membandingkannya dengan kategori berat badan berdasarkan IMT, yaitu:

  • Kurang dari 18,5: Berat badan kurang
  • 18,5 - 24,9: Berat badan normal
  • 25 - 29,9: Berat badan berlebih
  • 30 atau lebih: Obesitas

Jika Anda memiliki tinggi badan, Anda dapat menghitung IMT Anda dan menentukan apakah berat badan Anda sudah ideal atau tidak. Jika Anda membutuhkan bantuan lebih lanjut, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?

6 bulan yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan