🔥 Diskusi Menarik

Puasa Senin Kamis sama dengan Intermitten Fasting?

Saya belakangan ini banyak mencari info soal intermitten fasting. Ini loh puasa (tapi masih bisa minum) berselang sekitar 14-18 jam baru makan lagi. Tapi saya coba metodologi ini dikombinasikan dengan puasa senin kamis? Kira kira sama ga ya hasilnya.
12
60
2 komen

2 komentar

Puasa bagus olahraga juga baik

2 tahun yang lalu
Suka
Balas

Pengin kurus sekalian ibadah, boleh juga.

2 tahun yang lalu
Suka
Balas
4
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan