Dok,Bantuin list makanan buat aku dong
bb aku 63 tinggi aku 152
Puasa Senin Kamis sama dengan Intermitten Fasting?
Saya belakangan ini banyak mencari info soal intermitten fasting. Ini loh puasa (tapi masih bisa minum) berselang sekitar 14-18 jam baru makan lagi.
Tapi saya coba metodologi ini dikombinasikan dengan puasa senin kamis? Kira kira sama ga ya hasilnya.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
79
12
2
2 komentar
Terbaru
Puasa bagus olahraga juga baik
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
Laurel
Pengin kurus sekalian ibadah, boleh juga.
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
4
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
