Gimana dok cara menggemukan badan saya udh makan banyak tpi g ad perubahan
Teofilus
1 tahun yang lalu
Physillium husk
Halo dok, sy Sylvia usia 42 mau tanya...
Apa yg hrs aku lakukan setelah konsumsi psyllium husk ak merasa bloates terus menerus dan sekarang saya malah diare. Aku minum selama 4 hari dan stop. Ini hari keenam masih terus merasa bloated dan diare.
Apakah gejala ini akan hilang dengan sendirinya atau hruskah aku minum obat penghilang gas ?
Terimakasih sebelumnya atas wkt dan jawabannya .
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
386
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.
Meski punya berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan, sekam biji psyllium bisa menimbulkan efek samping. Keluhan ini biasanya muncul saat Anda mengonsumsi terlalu banyak, terlalu sering, atau baru pertama kali mengonsumsi psyllium husk. Inilah efek samping yang mungkin muncul, yakni:
- kram dan sakit perut,
- diare,
- perut begah,
- BAB lebih sering, dan
- mual dan muntah.
Psyllium husk juga memiliki risiko reaksi alergi. Meskipun jarang terjadi, gejala alergi yang bisa timbul, seperti:
- kulit ruam,
- kulit bentol-bentol dan gatal,
- sesak napas, serta
- bengkak pada bagian wajah dan bibir.
Psyllium husk merupakan salah satu asupan kaya serat. Selain mengurangi sembelit, sekam ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan Anda. Perlu Anda ketahui, kulit biji psyllium ini hanya berguna untuk asupan tambahan harian Anda. Jadi, asupan ini tidak bisa menggantikan obat-obatan Anda
Untuk menghilangkan kembung maka anda dapat menggunakan obat untuk membuang angin seperti domperidone, cisapride, metoklopramid. Namun tentu saja anda harus berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter spesialis penyakit dalam untuk pengobatan yang tepat.
Sekian dan Terima kasih
Hai Sobat Sehat,
Halo Sylvia, maaf atas ketidaknyamanan yang Anda alami setelah mengonsumsi psyllium husk. Gejala bloating dan diare yang Anda alami mungkin merupakan efek samping dari konsumsi serat yang berlebihan atau perubahan dalam pola makan Anda.:Biasanya, gejala ini akan hilang dengan sendirinya seiring waktu ketika tubuh Anda terbiasa dengan serat tambahan. Namun, jika gejala terus berlanjut atau semakin parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk evaluasi lebih lanjut.
Dalam beberapa kasus, penggunaan obat penghilang gas dapat membantu mengurangi gejala bloating. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat apa pun untuk memastikan keamanan dan dosis yang tepat.
Selain itu, pastikan Anda mengonsumsi psyllium husk dengan cukup air, karena serat membutuhkan cairan untuk bekerja dengan baik dalam sistem pencernaan. Juga, perhatikan pola makan Anda dan pastikan Anda mengonsumsi serat secara bertahap dan seimbang dengan asupan cairan yang cukup.
Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau gejala Anda tidak membaik, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
Related content