🔥 Diskusi Menarik
Hallo dok saya ingin bertanya soaln istri saya , kenapa ya dok dan apa penyebabnya istri saya sering sakit perut sampai ke dubur dan katanya nyeri
... Lihat Lainnya
Aktifitas olahraga rutin bersepada, sehingga BB berlebihan di bagian paha.
Mau minta tolong tips agar bisa ideal dan tetap bugar dgn menu yg
... Lihat Lainnya
selamat malam dok,saya mau bertanya
saya ada bintik merah tidak gatal tidak sakit di bagian
... Lihat Lainnya
dok bagaimana cara mengetahui kebutuhan vitamin harian kita pada usia 20 tahun?
1 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan pertanyaan Anda, untuk mengetahui kebutuhan vitamin harian Anda pada usia 20 tahun, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi. Kebutuhan vitamin harian dapat bervariasi tergantung pada faktor seperti jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik, kondisi kesehatan, dan pola makan Anda. Dokter atau ahli gizi dapat membantu menentukan kebutuhan vitamin harian Anda berdasarkan faktor-faktor tersebut. Selain itu, mengonsumsi makanan yang seimbang dan beragam juga dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin harian Anda. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau kebiasaan makan tertentu seperti vegetarian atau vegan, Anda mungkin perlu tambahan suplemen vitamin tertentu. Jadi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk informasi yang lebih spesifik mengenai kebutuhan vitamin harian Anda pada usia 20 tahun. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content