Naik BB yang susah

Pencapaian berat badan idealku masih sangat jauh, beberapa hari ini aku berusaha merubah pola makanku jadi lebih teratur, makan 3x sehari (biasa aku makan hanya saat lapar), minum susu menjelang tidur bahkan aku minum suplemen makanan.

Kesulitan yang dihadapi saat berusaha mencapai BB ideal adalah aku baru memulai merubah pola makan dalam beberapa hari (kemungkinan hasilnya belum terlihat), saat ini masih menyusui, kurang olahraga karena Ramadan, serta mood yang masih naik turun dan belum konsisten.

Aku percaya untuk mendapat BB impian harus konsisten dan semangatnya jangan pernah padam.

Ini foto terbaruku, belum ada kenaikan yang signifikan tetapi I'm proud of my self karena sudah berani berubah untuk hidup lebih sehat.

Semangat teman teman, semoga kita bisa mencapai BB ideal dan tetap sehat.

#KuisKomunitasHS #Part2