Meriang saat tidur saja

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Rasa demam yang muncul saat tidur atau mata terpejam dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa kemungkinan penyebabnya meliputi:

1. Perubahan Suhu Tubuh: Suhu tubuh seseorang dapat mengalami fluktuasi selama siklus tidur. Pada beberapa orang, suhu tubuh cenderung meningkat saat tidur, dan ini bisa memberikan sensasi seperti demam.
2. Infeksi atau Peradangan: Beberapa infeksi atau peradangan mungkin tidak menunjukkan gejala yang jelas dan hanya menimbulkan rasa demam ringan.
3. Stres atau Kecemasan: Stres atau kecemasan dapat memengaruhi berbagai aspek kesehatan, termasuk persepsi terhadap suhu tubuh. Beberapa orang mengalami perasaan demam atau tidak nyaman saat tidur akibat stres.
4. Gangguan Tidur: Beberapa gangguan tidur, seperti insomnia atau sleep apnea, dapat mempengaruhi kualitas tidur dan menyebabkan sensasi tidak nyaman setelah bangun tidur.

Jika gejala ini terus berlanjut atau menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter secara langsung. Dokter dapat melakukan evaluasi menyeluruh untuk memahami penyebab potensial dan memberikan saran atau perawatan yang sesuai. Pemeriksaan fisik, wawancara medis, dan mungkin tes tambahan dapat membantu menentukan penyebab rasa demam yang Anda alami.

Semoga membantu,

Salam, dr. Syifa.